¿Cómo insonorizar mi vivienda de golpes, retumbes de suelo y sonido?

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Como colocar pared de pladur en hueco escalera

Tengo la pared de debajo la escalera con humedad por capilaridad.. No es que tenga mucha.. Pero se nota al golpearla.. Esa pared da al vecino.. Él si ha tenido más problemas.. Mi idea era de colocar una pared de pladur haciendo una pequeña cámara...
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Aislar vivienda rellenando la cámara de aire

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Cómo insonorizar un sótano para ensayos

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Calor interior de casa

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Qué aislamiento térmico adecuado para insuflar en cámara piso.?

Tengo un grand dilema que no sé que hacer, os explico el caso. Tengo un piso que da a norte y es muy frío con lo que se crea mucha condensación y moho en las paredes, hace dos años me realizaron un trasdosado de pladur pero sigo teniendo el problema,...
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