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Como calmar la ansiedad, los nervios y el insomnio
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Orfidal para dormir y evitar el insomnio
Estoy pasando desde algunas semanas unas fases de insomnio que me está causando bastante estrés. No tengo unas preocupaciones especiales que no me hagan dormir, pero el caso es que no duermo. Empecé despertándome antes de lo normal. En plan una hora...
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Dieta para colon irritable
Quería preguntarte si me puedes orientar en una dieta para colon irritable. No se si sabrás lo que es, espero que si. Principalmente mi problema es la diarrea. Pero principalmente quiero eliminar el trigo y los lácteos que puede ser lo que más me...
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Para dormir bien.
Tengo problemas a la hora de dormir.. Tanto para conciliar el sueño como para tener un descanso saludable. Sigo consejos como cenar ligero, relajarme, hacer deporte.. Pero cuándo me voy a la cama, por que realmente tengo sueño y me quedo medio...
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Más que estreñimiento crónico
Mi estreñimiento es excesivo, muchos días sin ir al baño, ya solo me hace efecto el Movicol y tengo una dieta de brocoli, espárragos, legumbre, frutas, cereales... No chocolates ni bollería, hago deporte y bebo mucha agua. Me han echo todas las...
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La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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Tengo una molestia en la parte superior izquierda del estomago.Un especie de ardor.
Tengo molestias crónicas en la parte superior del estomago es una especie de ardor. Esto comenzó después de navidad. Me hicieron prueba de sangre y se encontró que el hígado estaba inflamado. Pero luego deje de tomar un tiempo y ya el hígado estaba...
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¿Gases y extrasístoles? ¿Ansiedad y extrasístoles?
Veamos, a ver como me explico. Soy una persona con algo de ansiedad y una exagerada preocupación por los síntomas que mi cuerpo se empeña en mandarme cada día. Hace cosa de un año, tras un periodo de exámenes de la facultad me dieron las denominadas...
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Tengo problemas estomacales hace meses
Soy mujer de 32 años, hace unos 3 meses me vino una gastroenterocolitis muy fuerte y desde eso no he vuelto a tener deposiciones normales, mi defecación alterna entre muy blanda y estreñimiento y sufro períodos cortos de diarrea, no tengo dolores de...
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Tengo mareos, calambres, boca seca y cada vez más hambre. ¿Será por el estrés?
Soy una persona nerviosa y me estreso con facilidad. Ultimemente me mareo con frecuencia, se me acalambran mucho las manos, pies y piernas, la espalda y aveces la zona alrededor de la boca u otras partes de la cara. Casi no tomo agua y voy mucho al...
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