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Deportes
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Lesión continua en el abductor
En diciembre me apareció el típico dolor que parece agujetas pero tenía partido contra el Villarreal y no podía no jugar entonces decidí tomarme una pastilla antes del partido y calentar bien. Todo salió bien y se me paso. En enero al reanudar los...
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Asociaciones
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Crear nuevo club deportivo en una ciudad
A todos/as. Tengo pensado montar un nuevo club en mi ciudad. El problema es que las instalaciones municipales están saturadas: todos los horarios están llenos. En mi caso, quiero montar un club de balonmano. En mi ciudad ya existe uno con unos 15...
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Deportes
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Qué reloj deportivo me aconsejáis
Quiero comprarme un reloj deportivo porque me aficionado a correr y lo quiero con gps pero no gastarme un pastón ya que no soy profesional, estoy mirando de segunda mano y he visto unos cuantos que dejo aquí escritos para ver cual me aconsejabais,...
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Deportes
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¿Cuál es el mejor smartwatch para hacer deporte?
Ahora que me estoy poniendo las pilas con el deporte, me gustaría tener un smartwatch con el que llevar un análisis de la actividad física que realice. En esta página he estado mirando los Garmin https://comprarmismartwatch.com/garmin/ que los pintan...
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Deportes
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¿Podría recomendar una rutina de mínimo de 3 días en semana para hacer 14 flexiones en 3 meses? Soy mujer
Mido 1.76 Peso 68kg Estoy intentando bajar de peso porque creo que me ayudaría con las flexiones. Mi problema es que no desarrollo bien el grupo muscular necesario para hacer las flexiones. Hago 4 bien hechas pero no avanzo. ¿Ideas, recomendaciones,...
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Huesos y articulaciones
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Protuberancia debajo de la rodilla
Tengo 22 años y llevo 8 años jugando voleibol y hace aproximadamente 3 años me empezó un pequeño dolor bajo la rodilla donde se conecta el tendón rotuliano con la tibia, yo no hice caso pq pense que pasaría con el tiempo, 3 años después el dolor a...
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Musculación
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¿Porque salen moretones cuando uno va al gym?
Quiero saber si es verdad que los moretones salen porque el músculo se rompe o algo así, tengo unos pequeñitos en el músculo de la pierna derecha, mi piel es sensible y delicada. Llevo 3 meses yendo al gym
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¿Qué puedo tomar para que se desarrollen mis glúteos?
Tengo 14 años y querría una respuesta de cómo yo pudiera desarrollar mis glúteos. Entiendo que estoy en una etapa de desarrollo y que no me debería preocupar por esto pero el problema es que empecé a desarrollar desde chiquita y desde hace varios...
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Deportes
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¿La masturbación afecta durante el tratamiento del deca durabolin?
QUIERO saberlo ya que estoy durante ese tratamiento para salir de dudas sobre eso
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Deportes
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¿En qué afecta la masturbación el los deportistas?
En que nos afecta en realidad para tener más conocimiento sobre el tema
