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Que ejercicios debes evitar para trabajar los glúteos si tienes desgaste de disco y principio de hernia discal
Hago bicicleta 4 días a la semana durante 30 minutos y llevo unos meses haciendo ejercicios para trabajar los gluteos sentadillas;zancadas; ejercicios con bandas elásticas pero me han diagnosticado desgaste de disco y principio de hernia discal ;no...
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Deportes
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¿Cuánto tarda un esguince grado 1?
¿Tengo 14 años juego fútbol me doble el tobillo izquierdo se me nicho al momento tube mucho dolor me puse hielo y tomo antiinflamatorio alas 2 hora podía caminar bien lo tenia hinchado y tenía poco dolor no tenia morete ni nada a los 3 días no había...
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Fútbol
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Tendré nuevamente roto el menisco?
Me suturaron el menisco interno el 6 de noviembre me Indica el cirujano lo tenia mal y prefirió suturarlo a sacarlo para luego no tener artrosis, me indico en la cirugía mis ligamentos estaban bien y me opere ya que tenia la rodilla bloqueada luego...
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Urología
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¿Puedo hacer deporte si todavía tengo los puntos de la circuncisión?
Llevo 15 días de que me operaran, a partir de esos días bien, pero me preguntaba cuando puedo volver a retomar la práctica de hacer deporte. Todavía no se a caído ningún punto y solo quiero saber si debo esperar a que se caigan todos o puedo empezar...
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Deportes
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Estoy por abrir un gimnasio!
Quiero emprender un negocio y seria un gimnasio pero quisiera saber que aparatos e implemntos básicos se necesitan para aperturar uno.
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Fútbol
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Tirón en el Cuádriceps derecho jugando al fútbol
Hace unos 2 meses estaba en clase de Educación Física y el profe de este año no hace buen calentamiento, entonces sufrí un tirón de grave 1 (no muy leve) en el Cuádriceps derecho, estuve 7 días sin jugar y el dolor había desaparecido totalmente. Yo...
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Lesiones traumáticas
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Por qué todas las respuestas de lesiones las responden así?
Tras hacer alguna pregunta sobre alguna lesión, y leer un montón de otros usuarios, mi pregunta real es la siguiente... Si hacemos preguntas médicas, ¿Por qué siempre responden los mismos 'curanderos' mandando a beber limón o cosas así? Si la gente...
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Deportes
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Quien juega pes2019 ? Guía ? Modo alternativo .
Mi pregunta es sobre el juego de PES 2019 . Yo soy alguien que juega FIFA toda la vida pero por un torneo que tendré de PES, quería saber si el modo alternativo de PES son los mismo controles que FIFA . Yo sé que en PES se patea con cuadro en vez en...
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Preparación física
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¿Qué deporte o ejercicios me conviene?
Me encantaría empezar a hacer deporte para sentirme mejor y mejorar mi estado de animo pero tengo un problema.. Tuve secuelas de sepsis en la cadera por consecuente me quitaron la cabeza de fémur de esa pierna por lo que tengo poca y casi nula...
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Deportes
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Quien creó el fútbol y quién creó el baloncesto?
Yo he buscado en Google y me salen distinto resultados de diferentes tiempos y necesito saber precisamente en que años fue
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