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Musculación
Tengo 16 años y quiero hacer musculación para definir músculos y marcar un poco. ¿Afectaría la musculación a mi crecimiento?
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y en 1 temas más
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¿Cuál es la MEJOR manera de trabajar el musculo?
Acabo de ver una respuesta referente a una rutina para volumen y me gustaría saber porque sugieren trabajar cada parte del musculo una ves por semana, es decir, pecho un día, bíceps otro, pierna otro. Varios expertos coinciden en lo mismo me gustaría...
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Pregunta
Hola, Er-mafia: Quería hacerte una pregunta de esgrima. ¿Quién ganaría un combate entre Francisco Mezapos y Steven Dopollos? Sé que es complicada, pero espero que me la contestes. Ai cal yu. Gracias por adelantado
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Bajara masa muscular.
Hola muy buenas y agradecer tu labor. Mira mi pregunta es la siguiente:me gustaría saber los pasos a seguir para reducir más muscular de los muslos, vamos de rodilla para arriba, ya que tengo más de lo que me gustaría tener. Si sabes alguna forma...
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Rugby y expresión corporal
En clase nos an prguntado que en que se parecn el fútbol rugby y la expresión corporal y que cualidads desarrollan en común.no tnmos ni idea y mñn es el examen. AYUDA [email protected]
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Tonificación
Hola, me gustaría me ayudarais en lo siguiente. Llevo 2 añois entrenando regularmente: 5 días a la semana ( 45/ 60 minutos de aeróbico, 50 minutos de musculación, 20 minutos de abdominales). Mi cuerpo ha dado un gran cambio: He perdido más de 10 kg (...
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de
Quiero empezar a hacer gimnasia
Quiero empezar a hacer gimnasia en casa. Soy una mujer de 31 años generalmente peso entre 52 y 54 kilos y cuando empiezo a subir de peso empiezo a hacer algo para disminuir. Ahora estaré por los 60 kilos. Por mi trabajo, me es sumamente difícil ir a...
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Dolor en la rdoilla
Hola, estoy entrenando para ser corredora de fondo y tengo desde hace poco un dolor en la parte superior externa de las rodillas. ¿Alguien ha experimentado esta misma sensación?
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de
¿Todo lo que se enseña en las películas de Karate kid es cierto o es todo comedia?
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