juliofp_87

jcm_eeuu respondió: Ir a un gimnasio no tiene por que afectar tu crecimiento, pídele a tu entrenador que te de una rutina completa. Debes ir al gimnasio un máximo de 3 veces por semana y el resto si quieres puedes hacer mucho deporte... Con el tema del crecimiento...

Anónimo respondió: Depende. Seguramente haces esa pregunta porque has oído decir que, en efecto, la musculación es un deporte (o tipo de ejercicio, más que deporte) que por su intensidad localizada y tipo de práctica, basada en el peso, puede afectar al crecimiento. En...