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El otro día me dio untiron
Al dar patadas me da unos tirones en el bíceps femoral, lo correjire con la flexibilidad
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A que te refieres con lo de los steps
¿Lo de los steps? Perdón por no mandarte aclaración Gracias
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Celulitis
Estoy delgada, pero me ha empezado a salir algo de celulites en el CULITo y un poco por debajo, que puedo hacer
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Sobre tendinitis
El año pasado tuve tendinitis en una de mis rodillas y este año me ha repetido otra vez pero con mayor intensidad, llevo casi 15 días de reposo y sigo con inflamación en la rodilla y según me toco el cuádriceps creo que tengo una contractura....
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¿Qué es y cuántos tipos de gimnasia rítmica existen?
Algún experto me puede decir ¿Qué es la gimnasia rítmica y cuantas clases de gimnasia existen? Por favor responder a [email protected]
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Corredor
Hola, soy una persona de 31 años, sedentario desde hace años, quiero empezar a correr, alguien podría darme una dirección donde bajar un buen programa para correr y evitarme posibles lesiones, gracias...
