Celulitis

Estoy delgada, pero me ha empezado a salir algo de celulites en el CULITo y un poco por debajo, que puedo hacer
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La celulitis, no tiene nada que ver con estar más o menos gorda, es un tipo de acumulación de grasa. Teniendo un porcentaje en grasa normal, puedes tener ese tipo de acumulación(más característico en las mujeres). Eso va hacer un problema para toda la vida, debes aumentar la actividad física, ya que si estas delgada, no necesitas dieta. Lo ideal para esa zona, son los ejercicios tipo step, subir y bajar escaleras,... hazlo tres veces al día, y ttres veces a la semana.

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