Grasa

Y grasas toman algo los culturistas
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La intentan evitar, es uno de sus enemigos, pero si que toman un porcentaje, muy pequeño pero si. La dieta del culturista no es la más sana, sino que es una dieta que busca el desarrllo muscular y definición. Las dietas deben de llevar un porcentaje adecuado en grasa.

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