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Pregunta en de

Ayuda en Estado Físico

Hola, soy un joven de 14 años. Mido 1,56 y peso 60 kilos. Estoy un poco gordo, pero eso no es lo que me interesa, porque he engordado solo en unas semanas, pero hace poco estaba delgado. Yo quería mejorar mi estado físico, pero por lo que pregunte,...
Pregunta en de

Correr * tiempo y velocidad *

Buenos días, Soy una chica de 32 años, que de siempre me ha gustado el deporte, llevo más de un año sin practicarlo por motivos de trabajo. Ahora que puedo retomarlo, he decidido ir a correr por las tardes, ya que vivo en una zona de Madrid de muchas...
Pregunta en de

Deportes aeróbicos

Buenos días, He estado revisando un poco las preguntas que te han realizado y parece que sabes un poco de esto, ;) Mi pregunta es relativa a ejercicios para perder peso. Soy un chico de complexión normal, pero con bastante barriga y "tetas". 1,86, 31...

Bici estática

Hola, coloqué esta pregunta en tablón de anuncios pero creo que es mejor preguntar a un experto directamente, mi pregunta es la siguiente: Tengo 58 años, peso 115 kilos, mido 1,80 y mi vida es muy sedentaria, debido a todo esto que te comento estoy...
Pregunta en de

¿Qué deporte debo hacer?

Hace 4 meses que me han hecho una reducción de estomago más concretamente un bypass gástrico he perdido 40 kilos y tengo que perder 50 más, mi pregunta es ¿Qué ejercicio puedo hacer para endurecer todo lo que se esta quedando flojo, teniendo en...
Pregunta en de

¿Por qué lado del camino tengo ir al que pasear?

Hola quisiera ver si pueden aclarme una duda que tengo cuando voy a hacer ejercicio paseando. Suelo ir por una zona del parque en la que hay un camino de paseo peatonal y para bicicletas. Yo siempre utilizo el lado de mi izquierda al caminar, para...
Pregunta en de

Mejorar condicion fisica

Soy jugador de fútbol y necesito un poco de ayuda. Juego de mediocentro y me interesa estar en muy buena forma. A finales de la primavera 2010 empezare a jugar en un club en el que soy nuevo y quiero estar muy bien físicamente. Tengo 19 años, mido...
Pregunta en de

Rodillera para lca

Mi pregunta es en relación a mi rodilla izquierda. Pues bien hace 6 meses me operaron del lca y quería comprar una rodillera para practicar uno de mis deportes favoritos como es el fútbol, el problema es que no se cual coger porque hay muchos modelos...
Pregunta en de

L.v.b.p

Hola experto ¿Dónde puedo consultar la tabla de posiciones de la L.V.B.P actualizada a diario? ¿Alguna página web? Muchas gracias.
Pregunta en de

¿Es mucho ejercicio para mi hijita?

Hola necesito saber si es mucho ejercicio para mi hijita de 7 años ya que yo veo todo muy bien pero me han dicho que lo que hace es exagerado y eso me mantiene intranquila ella estudia lunes miércoles y viernes una hora de gimnasia olímpica e...