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Como debo combinar gimnasio y Basketball?
Quiero aumentar mi fuerza, ojo solo la fuerza en mi cuerpo, pero también hago Basketball, No se Como combinarlos para no dejar ninguno de lado, lo práctico de 8:00 a 11:00 a.m necesito saber que debo hacer primero para que funcione el aumento de...
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Deportes
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¿Es bueno ir el bici para problema cadera?
Tengo un pequeño problema de cadera, la cabeza del fémur roza, poco pero roza con la cadera. Cuando camino mucho o estoy mucho rato de pié, me duele, la pregunta es, ¿Es aconsejable hacer ejercicio en bicicleta?.
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Tenis de mesa
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Timo boll zlc . Que goma me iría bien ? T 05 Fx son las que tengo pero busco algo más barato
¿Tengo la tb zlc con t 05 fx de los dos lado y tengo que comprar que coma me iría bien? Especialmente en el revés que se me va un poco en el Drive estoy bien pero en el revés aveces se me va
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Salud
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No sudo al hacer ejercicio y dolor de cabeza
Desde hace un tiempo que me mentalize a hacer un gran cambio en mi vida y comenzar a cambiar ciertos hábitos, hace menos de una semana comencé a salir a correr, para empezar hago un trote ligero de 10 minutos como calentamiento, luego estiro unos...
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Que hacer si una junta directiva se salta los estututos del club?
Os pondre en el caso. Soy socio de un club de tenis. El presidente de la junta directiva siempre decia que umya estaba cansado del club y que lo queria dejar. Yo me percate que tenia el mandato caducado y le dije que tenia que conovocar elecciones....
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Atletismo
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Zapatillas trail running para problemas espalda
Necesito consejo para comprar unas zapatillas para volver a empezar a correr, me quedé en unas asics fuji gel trainer 3, ahora necesito algo similar, pero con más amortiguación, ya que tengo una protusión en la espalada y necesito tener poco impacto...
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¿Tengo 15 años y mido 1.78 que estatura tendré de mayor?
Mi padre mide 1.84 y mi madre 1.63 tengo primos desde el 1.75 hasta el 1.90 duermo de 6 a 10 horas diarias, práctico baloncesto casi todos los días y tengo una dieta muy variada
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Musculación
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Quiero aumentar mi masa muscular soy jugador de baloncesto juvenil tengo 16 años y mido 1.9cm y peso alrededor de los 75kg.Help!
Soy de Cuba mido 1.91cm peso alrededor de los 75 kg más o menos el caso es que quiero aumentar de masa ya que el baloncesto es un deporte que requiere de contacto físico y buena musculatura y más mi intentar ya que soy Pivot. Entonces voy al gimnasio...
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Salud
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Mido 1.72 y tengo 15años ¿Cuánto llegaré a medir?
Mido casi 1.72 a los 15 años y 4 meses. Mi padre mide 1.74 y mi madre 1.64, tengo una familia muy variada por parte de mi padre todos son bajitos mi abuelo media sobre 1.65 y mi abuela sobre 1.50 en cambio en la familia de mi madre mi abuela mide...
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Fútbol
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¿Que posicion de futbol es mejor mediocampista o delantero?
Necesito saber si es mejor la posicion de delantero o mediocampista
