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Nutrición y dietas
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de
Mido 1.73, tengo 14 años peso 66 kilos, ¿Qué ejercicios me recomiendan para hacer?
Como ya lo escribí, quiero empezar a hacer ejercicios de cardio, basicamente para bajar de peso, ya me siento un poco pesado y ya estoy un poco gordo. Juego futbol, pero solo practicamos una vez a la semana + los torneos. (Solo es un dato). En fin,...
Pregunta en
Deportes
de
Mido 1.65 y tengo 15 años y medio,¿Seguiré creciendo?
Bueno miren, hago este pregunta en deportes porque no encontré otra cosa con más relación a esto, bueno, quiero hacer esta pregunta debido a que me tiene muy preocupado esto, hago gimnasio, pero no muchas pesas, más bien ejercicios de fuerza o...
Pregunta en
Musculación
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Tengo una duda megaplex proteína
¿La proteína la debo tomar antes de mi entrenamiento? ¿O después?
Pregunta en
Fitness
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Hacer ejercicio con la bicicleta estática adelgaza?
¿Si se hace todos los dias 20 minutos de bicicleta estática se adelgaza?
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Baloncesto
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de
Basketball como corregir el tiro
Resulta que toda mi mecánica está bien pero sigo sin poder apuntar con el codo, o está muy abierto o muy cerrado, alguien conoce algún ejercicio para mantener el codo alineado al aro me sería de mucha ayuda
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Deportes
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de
Rutina para joven de 17 años delgado
Bueno tengo 17 años y de un tiempo acá me empezó a interesar lo referente al ejercicio físico mi complexión es delgada y quisiera aumentar mi masa muscular mido 1.75 m y peso 65 kg pero sin embargo quisiera que un experto me diera una rutina de...
Pregunta en
Medicina
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de
Me operaron de apendicitis de la forma convencional. Cuando puedo empezar hacer ejercicios ? Nadar, trotar, crossfit ?
Depsues de una operación de apendicitis de la forma convencional. ¿Cuándo puedo empezar hacer ejercicios? Nadar, trotar, crossfit. ¿Parte médica especialidad deportologo?
Pregunta en
Deportes
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de
¿Saltar la cuerda apoya a crecer?
Escuche que saltar la cuerda ayuda a crecer o no necesariamente la cuerda sino que 100 veces al día ya que aumenta la hormona del crecimiento y quisiera saber si esto es cierto
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Salud
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de
Me duele el empeine incluso cuando camino, esto me viene pasando desde que patee varías veces una pelota dura con este
La verdad es que hace como una semana y media, al jugar al fútbol descalza, me puse a patear unas pelotas de fútbol 5 muy pesadas, repetidas veces y a de como 6 o 7 metros hasta el arco, eso es habitual nomás que no suelo durar tanto y pateo desde...
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Deportes
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de
Dolencias por operación de LCA
Me operé hace 3 meses de LCA con injerto del tendón rotuliano y siento un dolor agudo en el gemelo y en la parte de donde me sacaron el injerto al intentar asentar la pierna para caminar y aún cojeo porque siento dolor aparte de eso no puedo doblar...
