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Baloncesto
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Basketball como corregir el tiro
Resulta que toda mi mecánica está bien pero sigo sin poder apuntar con el codo, o está muy abierto o muy cerrado, alguien conoce algún ejercicio para mantener el codo alineado al aro me sería de mucha ayuda
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Deportes
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Rutina para joven de 17 años delgado
Bueno tengo 17 años y de un tiempo acá me empezó a interesar lo referente al ejercicio físico mi complexión es delgada y quisiera aumentar mi masa muscular mido 1.75 m y peso 65 kg pero sin embargo quisiera que un experto me diera una rutina de...
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Medicina
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Me operaron de apendicitis de la forma convencional. Cuando puedo empezar hacer ejercicios ? Nadar, trotar, crossfit ?
Depsues de una operación de apendicitis de la forma convencional. ¿Cuándo puedo empezar hacer ejercicios? Nadar, trotar, crossfit. ¿Parte médica especialidad deportologo?
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Deportes
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¿Saltar la cuerda apoya a crecer?
Escuche que saltar la cuerda ayuda a crecer o no necesariamente la cuerda sino que 100 veces al día ya que aumenta la hormona del crecimiento y quisiera saber si esto es cierto
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Salud
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Me duele el empeine incluso cuando camino, esto me viene pasando desde que patee varías veces una pelota dura con este
La verdad es que hace como una semana y media, al jugar al fútbol descalza, me puse a patear unas pelotas de fútbol 5 muy pesadas, repetidas veces y a de como 6 o 7 metros hasta el arco, eso es habitual nomás que no suelo durar tanto y pateo desde...
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Deportes
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Dolencias por operación de LCA
Me operé hace 3 meses de LCA con injerto del tendón rotuliano y siento un dolor agudo en el gemelo y en la parte de donde me sacaron el injerto al intentar asentar la pierna para caminar y aún cojeo porque siento dolor aparte de eso no puedo doblar...
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Deportes
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¿ Tengo 16 años, mido 164. Y peso 46kg, y Quiero tomar la proteína llamada megaplex para ver cuál es su efecto y como se toma?
Tengo 16 años y me siento muy débil además de que juego fútbol me siento muy pequeño y bajo de peso cuál es la formación que se debe hacer?
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Musculación
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Como puedo hacer a los 17 para seguir creciendo?
Tengo 17años mido 1.80, mis padres miden entre 1.65 1.70, llegaré al 1.90, hago básquet, ¿Me alimento bien y hago ejercicios podré pegar el estirón?
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Deportes
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¿Que dieta puedo realizar si tengo 15 años y quiero tener un cuerpo magro y musculoso?
Tengo 15 años peso 70 kilos y mido 1.74 y quiero conseguir un plan alimenticio para aumentar masa muscular y bajar el porcentaje de grasa corporal, el entrenamiento que practico es la Caliestenia 5 días a la semana pero aún no se como organizar mi...
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Sexualidad
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¿Un hombre puede tener por más de una hora la relación sexual sin muchas previas o juegos? Solamente teniendo penetración.
Vengo buscando por mano propia de gente con exp sobre el tema, el caso es que yo en mi vida solo eh durado 20 min en una intentar (misionero) dándole sin parar a una ex del pasado pero eh escuchado que han habido más casos de gente que le han tirado...
