Tirón en el Cuádriceps derecho jugando al fútbol

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Potencia del remate de empeine

Quisiera saber que puedo hacer para elevar la potencia me mi remate de empeine tomando en cuenta factores como intentar del pie de apoyo, distancia del mismo pie al balón, musculatura de la pierna, etc.
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Me quebré tibia y peroné y tuve desplazamiento de los mismo, tuvieron que operarme

En un entrenamiento en 3ra división me tire mal a barrer y me lesione de la manera que dice en el título, me tuvieron que operar poniéndome 2 clavos, 5 tornilllos y una plancha. Tengo 45 días para volver a caminar y 3 meses para jugar al fútbol,...
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Rotura fibrilar abductor pierna izquierda

Hace 2 días estuve jugando a fútbol, y recibí una entrada cuando me iba por la banda, que un jugador me dejó la pierna cuando ya me iba de él y me desestabilizó en carrera y en vez de caer limpio al suelo apoyé la pierna izquierda con la rodilla un...
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¿Dolores de rodilla?Reposo o Doctor

Es un problema largo y la verdad de todo corazón estoy muy preocupado quisiera que tomaran el tiempo de leerlo Resulta que yo juego Fútbol hace tiempo al principio solo era como pasatiempo por diversión a los 13, 14 de un tiempo para acá me di cuenta...
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¿Evitar cansancio?

Soy de mexico y tengo 16 años, Mi situación es la siguiente Empecé a entrenar fútbol y voy martes, miércoles y jueves, pero yo desde hace tiempo me entreno duro físicamente yendo a correr y practicando con mi balón a diario, pero los días que no...
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Rotura parcial ligamento cruzado anterior

Mi situación es la siguiente, tengo 32 años y en Octubre del año pasado me lesione jugando al fútbol, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron una rotura parcial del ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha (aunque el...
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Me siento muy presionado al jugar fútbol con personas desconocidas

Siempre cuando juego con personas que no conozco me siento muy incomodo al jugar, presionado y con miedo al perder el balón o cuando me dan el balón me da miedo agárralo no me siento en confianza alguien me ayuda a solucionar ese problema
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Cura para rotura fibrilar y lumbociatalgia

Tengo 52 años, Hace 10 días me puse a jugar un partido de fútbol sala con chavales de 25 / 30 años, (estoy "en forma" Camino mucho y corro regularmente) me lie a correr Tras el balón si calentar ni nada, y a los 10 minutos zaas, zaas, dos latigazos...
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Tirón en la parte frontal del muslo derecho

Hace como un mes mientras jugaba fútbol, le pegue muy fuerte al balón sin calentar, y sentí un jalón en la parte frontal del muslo derecho, un tirón, como a las 2 semanas se me quito, y después me volvió a doler, ahora solo me he puesto hielo pero ya...
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Fractura de rotula

Jugando al fútbol tuve un encontronazo rodilla contra rodilla y se partió la rotula me intervinieron quirúrgicamente y la explicación del medico fue que me elimino una parte de la rotula que estaba desecha y me cosió el tendón rotuliano a la parte...
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¿Que posicion de futbol es mejor mediocampista o delantero?

Necesito saber si es mejor la posicion de delantero o mediocampista
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¿Podré seguir jugando al Fútbol?

Soy un chaval de 19 años. Desde los 11 o 12 años tengo problemas de rodilla(desviadas las dos rótulos hacia fuera y demasiada altura de rotula). Llevo practicando el fútbol desde pequeño y cuando iba a firmar un contrato profesional en 2B me jugaron...
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Aprender a jugar al Tenis a los 35 años

Estoy pensando en empezar a jugar al tenis, tengo 35 años y no he jugado nunca. No busco nada más que poder jugar algún torneo menor de mi ciudad y disfrutar de la competición. ¿Cuál es la mejor manera de aprender, buscando un profesor, apuntándome a...
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Aduptor

Juego al fútbol sala en 1-B nacional y he tenido una lesión que según los fisios que me ven ha podido ser o una microrotura de fibras o una sobrecarga en el aduptor. El dolor lo arrastre durante casi 7 meses pero como era muy poco seguí jugando, a...
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Futbol sala benjamin

Soy entrenador de fútbol sala benjamín y me gustaría que me mandases jugadas de saque de banda en posiciones defensivas ya que tenemos muchas dificultades para sacar el balón cuando nos presionan y como defender en zona los corners un saludo y...
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Necesito consejo para motivarme en los entrenamientos y mejorar mi juego de mediocentro en fútbol

La primera:yo juego de mediocentro, tengo 15 anos y como los medioscentros son los que más balón tocan mi pregunta es ¿Qué debo hacer en el momento en que un companero me pasa el balón mirar atrás haber si viene algún contrario o no? La segunda es...
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Me duele mucho el tendón de aquiles al golpear el balón con el empeine

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Quisiera conseguir un cuerpo estético y musculo ya que me ayudaría mucho en el deporte quehagofutbol

Quisiera conseguir un cuerpo definido y musculo me ayudaría mucho en el deporte que juego fútbol ya que en mi ciudad es muy difícil encontrar a alguien que entienda mucho de este tema quisiera tener un cuerpo pareciado al de cristiano ronaldo ya que...
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Que le pasa en la mente de futbolista

Mi amigo juega muy bien al futbol el me gusta tiene todo lo un chico homosexual desea,(amabilidad, respetuoso, humilde ) el sabe sobre mi sexualidad y ya le eh confesado sobre mis deseos y uno de mis deseos es jugar siempre con el al futbol . Pero...
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Dolor aductor haciendo sentadilla

Haciendo sentadilla en prensa con bastante peso arrancando flexionado totalmente note como si un musculo adelantara a otro con un chasquido y sin dolor cuando me enfríe empecé a notar dolor. Soy una persona que ademas juego al fútbol, natación y...
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Lesión en la muñeca

Hace un mes me torcí la muñeca hacia arriba, en una practica de lucha, mi mano quedo atrapada en el brazo de mi oponente, que al sacarlo de encima mio, quedo atrapada ahí, y al no poder sacarla, sentí que me la aplastaba y me dio un tirón muy fuerte,...
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Un año con dolor aductores pubis e ingle.

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Artritis traumática

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Problemas con la rodilla

No se puede decir que tenga dolores en la rodilla, cuando juego mucho al baloncesto sí siento luego por la noche un malestar en ambas rodillas, que se concreta en forma de dolor, la rodilla izquierda cuando intento doblarla hacia atrás, se queja si...
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¿Cómo puedo quitarme el dolor del muslo derecho cada vez que le pego al balón?

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Hace años jugaba constantemente al fútbol hasta que me lesione la rodilla y lo deje. Al cabo de tiempo empecé en un Gym, fortalecí toda la zona muscular de las piernas. Ahora después de 2 años he vuelto a jugar, llevo dos partidos en dos semanas y la...
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Rehabilitacion de operacion de L.C.A.

Soy un chico de 21 años. Hace 9 meses me operaron del ligamento cruzado anterior, con la técnica H-T-H. Hice rehabilitación unos 2 meses en un centro y después he ido haciendo yo por mi cuenta con ayuda a veces de un fisio. Todavía me falta...
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Tendinitis del tensor de la fascia lata

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Alguien sabe de pretemporada de fútbol?

Necesito ayuda para una pretemporada para un equipo juvenil de fútbol, sobre todo ejercicios para la preparación física, pero también acepto para técnica y táctica.
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¿Plan de preparación física de fútbol?

¿Cómo están? Necesito un plan de entrenamiento para recuperar mi estado físico. Verán tengo 20 años y toda mi vida hice fútbol (soy algo bueno controlando el balón osea en técnica) hasta que me lesione en 2011 y nunca más volví a entrenar. Solamente...
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Mi hija tiene miedo en el recreo

Tengo una hija que aún no ha cumplido los tres años y ha empezado hace dos semanas el cole. Es una niña un poco tímida, pero enseguida se le pasa la vergüenza y es un terremoto. Al principio iba al cole llorando, pero ahora entra y sale muy contenta,...
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Desinserción lateral FCT muñeca

Hace una semana tuve los resultados de una Resonancia Magnética, me gustaría saber si el tratamiento propuesto por mi doctora es el correcto. A continuación adjunto el resultado de la RM y el tratamiento propuesto: "Parcial desinserción lateral del...
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Rodilla menisco externo me duele aun

Soy futbolista tengo 16 años han pasado 4 meses en el cual 2 meses andaba de reposo y los últimos dos meses empecé ya a trotar los primeros días de mi lesión los primeros días nomas estuve mal ahora estoy bien solo al hacer como sentadillla hay un...
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Chute del balón

Seré breve, solo quiero saber cómo conseguir más colocación a la hora de chutar el balón. Cualquier consejo me serviría de gran ayuda. SALUDOS FUTBOLISTA10
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Tengo una lesión en el muslo posterior

Hace dos semanas me dio un tirón en la parte posterior de la pierna jugando fútbol, fue apenas al empezar a correr. El dolor no fue intenso y desapareció totalmente a los 4 días. Incluso puedo caminar y trotar a ritmo lento sin problema. Sin embargo...
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Tengo un dolor de hombro (Soy portero) que me pasa?

Tengo 14 años y soy portero, cambie de entrenador para mejorar mi entrenamiento hace 2 meses pero hace 2 semanas senti un dolor muy fuerte en mi hombro me recomendaron descanso e hielo. Hice lo que me pidieron pero todavia tengo el dolor pero mucho...
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Mi problema es que juego soccer en la 4 liga semipro tengo 14 años i pues el próximo año nessesito estar al 100% ia vengo siendo de los grandes soy de el 26 de diciembre 1994 mala suerte verdad, juego de delantero centro o por las bandas bueno i pues...
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Tengo 15 y todavía no juego en ningún club de AFA ¿Puedo ser futbolista todavía?

Tengo 15 soy arquero y voy a 2 clubes, ¿1 de barrio y otro de entrenamiento solo para arqueros, voy 2 veces por semana a los dos osea que voy 4 veces a fútbol y voy al gimnasio 3 o 4 veces a la semana todavía no juge en ningún club de AFA pero estoy...
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Spining con pubalgia

Y todas mi pregunta pues es simplemente esa. Soy asiduo a jugar al fútbol y fútbol sala. Estoy con una osteopatía de pubis si bien solo tengo el dolor localizado en zona púbica no más arriba la verdad que si es un dolor que no me deja entrenar ni al...
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Condromalacia patelar

Hace dos años y poco me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda jugando al fútbol. Me operaron y seguí una rehabilitación normal de la misma. Por razones de trabajo deje un poco la practica deportiva, deje de hacer tanto deporte...
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Como puedo ser un buen delantero

Bueno tengo 15 años, yo empece a jugar soccer como delantero y empece a jugar de delantero a mi, mi entrenador, y mi familia les gusto que yo jugara en esa intentar. Pero bino primer campeonato y no anote goles y me puse nervioso y quiero aprender...
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Lesión en el abductor

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Tengo 18 años tengo un excelente dominio del balón se podría decir que control total sobre la pelota puedo hacer todas las dominadas que hace Ronaldinho y muchas jugadas más puedo dominar el balón sentado etc ademas me se muchísimas fintas más de 100...
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Mejorar mi estado físico y mi técnica deportiva en la práctica del fútbol sala

Primeramente desearte éxito en tu carrera, y luego preguntarte como puedo mejorar mi estado físico, mi técnica de balón ya que no hago deporte hace 2 años por un accidente, ahora mi dominio de balón disminuyo mucho, y siento que ya no juego como...
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Tengo un problema desde hace un tiempo me duele la muñeca derecha, sobretodo al levantar peso, doblarla... Jugar al tenis. Que puedo hacer si quiero jugar al tenis mañana, y no me pegue latigazos al golpear la bola. Ahora me la he vendado y me he...
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