¿Beneficios de saltar soga diariamente 500 veces?

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Pasos para unas buenas abdominales

He vuelto a intentar hacer pesas pero me sientan fatal y lo dejare por el momento, pero como me gusta hacer deporte y teniendo un objetivo estoy más motivado quiero intentar conseguir unas buenas abdominales si me es posible. Lo que pasa es que no se...
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Me salta el automático

Tengo un pequeño problema, hace unos dias encendí el microondas y me salto el automatico, mire la clavija, por si estaba haciento un puente, volvia a saltar, cambié el enchufe de la pared, y volvia a saltar, desenchufe el microondas y para descartar...
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Entrenamiento correcto ¿Sobrenetrenamiento?

Estoy preparando unas oposiciones, en las cuales mis principales pruebas son, nadar 100 (1.30), correr 3000(11.15), levantar peso halterofilia 80 kg, lanzar un balón medicinal de 5kg (7,5 .8 mts)y saltar pies juntos longitud (2.45)son las prubas...
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Me salta el diferencial en una caldera de gasoil

Me salta el diferencial en la caldera de gasoil he estado mirando todo los cables y todo parece estar bien he desconectado la bomba de agua y sigue saltando cuando la enciendo va todo bien el quemador funciona pero cuando llega a su temperatura no...
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¿Cómo marcar el abdomen y perder peso?

Me llamo Martin tengo 14 años. Bueno quiero marcar el abdomen y bajar de peso y también mejorar la forma de mis brasos y piernas pero no tengo muy buen cuerpo estoy haciendo ejercicio pero no ha dado muy buen resultado, lo que hago es: 25 minutos...
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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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Cocina inducción no enciende tras saltar diferencial.

Ayer, intentando limpiar los huecos debajo de la placa de inducción tuve la genial idea de hacerlo con un cuchillo pequeño, pensando que habría algún tipo de aislante. El caso es que saltó el diferencial y la placa no ha vuelto a funcionar. La he...
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Salta la luz con una bomba de inmersión en un pozo.

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Frutos secos en dieta de definición.

He oído que tomar frutos secos en definición es bueno, porque ayuda a ralentizar la digestión de los carbohidratos, que en las principales comidas es bueno incluir un puñadito pequeño de nueces o almendras. Y también he oído que si los carbohidratos...
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Me salta el diferencial,se me han mojado los cables del horno

Se me ha salido el agua de un cazo y por lo visto a filtrado por la encimera y se han mojado los cables del horno, lo he sacado y he secado los cables y sigue saltando y no tengo nada enchufado, que puede ser.?
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