¿Como puedo ser más ágil con los Crossover?

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Tengo 12 años y mido 1,68 quiero mejorar el dribling a toda costa con ambas manos (soy derecho) También quiero mejorar el salto, he visto otros mensajes con esto, pero todos los que leí se utilizan pesas o hay que ir al gimnasio o algo por el estilo....
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Pinchazo rodilla al extender

Tengo 32 años, 174cm, 68kg. Como tengo escoliosis, usaba un alza en las zapatillas que tras muchos años, deje de usar hace un par de años al estimar el traumatólogo en unas nuevas radiografías que no la necesitaba. Volví a hacer deporte de manera...
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Mi hija está diagnosticada genéticamente de acromatopsia, pero distingue los colores.

Mi hija de 14 años desde que nació tiene muy poquita visión y está afiliada a la ONCE. Hoy y tras multitud de pruebas incluidas las genéticas, la han diagnosticado de acromatopsia, pero ella distingue todos los colores. Dicen que tiene la función de...
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Mejorar el tiro

Todoexpertos me gustaría que me mandaran algunos ejercicios para mejorar mi tiro o ejercicios para un mejor muñequeo mi correo se [email protected]
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¿Cuál es la diferencia entre jugar de 5 y jugar de 6?

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¿Qué puedo hacer ante vecinos incívicos?

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Coger velocidad y explosividad

Soy una chica de 15 años y me gustaría aumentar mi rapidez y velocidad al correr y aumentar mi explosividad. Me gustaría que me dijeses consejos o ejercicios para aumentar mi velocidad para poder sobrepasar a las demás bases con fundamentos pero...
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