Inconsistencia

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Busco consejo para no perder fuerza en la pegada practicando boxeo

Te explico mido 1,84 cm peso 85 kilos i tengo un indice de grasa corporal del 11,4%, me veo bastante fuerte pero no lo entiendo porque a pierdo pegada, veras soy muy irregular en los puñetazos cuando engatillo bien perfecto un puñetazo asombroso pero...
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¿Qué dardos me recomendáis de los siguientes u otros?

Tengo una duda respecto a una elección de dardos. Me sudan bastante las manos y tiro arriba un pelín bombeado y abajo directo. Agarro el dardo atrás y me gustan los dardos delgados, con barril uniforme . Tengo en elección los Target carrera c8 : o...
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Asesoramiento y ayuda en BOXEO.

Soy un chico de 20 años (jaén) 1.72 y 60 Kg. Me encantaría entrenar boxeo porque es un deporte que desde siempre me gusta.. Además llevo entrenando musculación en un gimnasio 2 años y me han dicho que va muy bien para desarrollar ciertos músculos y...
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¿Natacion + suplementos?

Hago esta rutina de natación 5 días a la semana: 200 croll 200 mariposa 100 libres suaves 3 x 200(50 fuerte -50 flojo) Aquí intento subir y hacer cada vez más series 100 suaves Mido 1,80, peso 70 kgs pero con un indice de grasa del 13% y algunos días...
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American twist

Me podría explicar a grandes rasgos como funciona un saque American Twist y si es posible, ¿Cómo se hace?
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Tengo 22 años y hace cuatro meses empecé en el gimnasio. No he notado cambio alguno.

Soy ariel de argentina... Tengo 22 y hace un poco más de 4 meses que empecé el gym (trato de ir de lunes a jueves) y note que al terminar cada día de entrenamiento mis músculos c hinchan y c ven bien... Y m gusta, pero ya al otro día ya c me "va"...
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Dolor en zona lumbar después de jugar al fútbol

Llevo más de un año sufriendo problemas lumbares he acudido a mi medico de cabecera el cual solo me ha mandado antiinflamatorios y poco más, después de insistirle me mando al especialista el cual me mando realizar una telemetría de la columna y de...
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¿Pueden ser espinillas?

Bueno hoy me a aparecido una especie de espinilla, digo que es una espinilla porque tenia pus al explotarla, como las de la cara, y tenia su puntito blanco como las de la cara o brazos etc. ¿Es malo tener eso en la parte de pelo de el labio de afuera...
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Me han citado para juicio por impago alquiler

Mi hijo y su pareja viven de alquiler y por diversos motivos deben tres meses y medio de alquiler (no consecutivos). En total adeudan unos 2800€. Hoy han recibido hoy una carta en mano de la Empresa de Alquiler citandoles para juicio el 9 de octubre...
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Pateo!

Mido 1.80 y tengo piernas largas, soy delgado perfexto para tirar patadas largas, altas o voladoras pero me cuesta sostener la pierna en el aire y esas cosas patear alto y rapido, me gustaría saber ¿Cómo mejorar mi pateo?, ¿Uso polianas y tiro...
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