Preguntas esperando respuesta
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Instagram
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Porque no me funciona la opción de que solo mis mejores amigos vean algunos instastories?
Quiero que solo algunas personas sean capaces de ver mis historias de Instagram, ¿Cómo lo hago? No me aparece la opción siquiera
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Lesión en el Cuádriceps derecho por no calentar
Decirte que probablemente estés sufriendo roturas de fibras en el cuadriceps, las cuales si sigues curando mal, no estirando y realizando grandes esfuerzos sin calentar, puedan terminar en un desgarro. Lo primero que debes hacer es saber si realmente...
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Lesiones traumáticas
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¿Qué ejercicios debería hacer después de un tirón de Cuádriceps?
Quiero asegurarme de que mi tirón se ha curado correctamente sin volver a lesionarme, ¿Qué ejercicios me recomendáis?
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Tirón en el Cuádriceps derecho jugando al fútbol
No deberías jugar si quieres evitar una lesión peor. Se ve que todavía no estás recuperada y podrías sufrir una rotura importante de fibras que te deje meses en el "banquillo". Mi consejo es que hagas trabajo de gimnasio de cuerpo completo con pesas...