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Entrenamiento oposición de bombero.
Preparo una oposición de bombero, me piden 1500 m. Soy fuerte, rapido y tengo potencia, pero no consigo mejorar. Mis últimos test fueron en un 1000 3'32", y en un 3000 11'47". Creo que no está mal, pero llegué muerto incapaz de dar más. También me...
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Periostitis
Hola, cada vez que comienzo a entrenar tengo dos semanas que me duele la pierna al nivel entre el soleo y la tibia. Dicen que puede ser periostitis; ¿Qué remedio tengo? Gracias
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Por favor que alguien me de la respuesta
Tengo 16 años y mido 1.80 y peso 63 kiloy y quisiera coger unos 10 kilos aproximadamente.LLevo en el gimnasio unos 2 meses y voy 4 veces por semana. Quisiera que me facilitaran una dieta y que me digas los suplementos mejores que hay para coger peso...
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Músculos
Que músculos intervienen en una carrera y lesiones más frecuentes, es para un trabajo de educación física.
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Como comenzar a correr
Hola llevo mucho tiempo sin realizar actividad física alguna y tengo asma bronquial por lo que me han recomendado hacer footing para recuperar capacidad pulmonar. Pero no se como comenzar, cadencia, duración etc.. ¿Podrías ayudarme? Muchas gracias...
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Ganar peso
Buenas! Como puedo ganar peso en el gimnasio si subo 3 veces a la pista de atletismo variando entrenamientos y nado 1 vez a la semana
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Steve Young
Hola, ¿Podrías decirme cuando y por qué se retiró S.Young? Otra: Charlie Garner y R.woodson, son los que jugaron en 49ers? Oakland gana la SuperBowl!!! Gracias
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Coste de mantenimiento
Hola Xavi, Estoy valorando la compra de un piso cuya comunidad de propietrios de 110 vecinos dispone en los bajos del edificio de una piscina climatizada nueva, con unas dimensiones de aprox. 15x6 mts y 1.8 mts de profundidad. ¿Podrías estimarme...
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¿Dónde comprar un saco de boxeo?
Soy un chico de huelva y me gustaría saber donde podría comprar un saco de boxeo en alguna tienda de por mi zona o también os agradecería si me decís alguna página web donde se puedan adquirir estos artículos.
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Material de segunda mano
Quisiera saber donde puedo comprar material de segunda mano. Fiable y a un buen precio. MADRID
