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Alimentación casera...
Hola de nuevo. Hace poco que te he preguntado sobre ejercicios para hacer en el gimnasio. Antes que nada, gracias por tu respuesta tan completa y rápida. Te voy a comentar otra cosa. Hace tiempo, un amigo me comentó que había leído la receta de un...
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de
Ejercicios isométricos
Hola. Estoy buscando en la web alguna página que no sólo hable de los ejercicios isométricos, sino que tenga también rutinas, ejemplos gráficos de los ejercicios, etc. ¿Alguien conoce alguna dirección? Gracias y buen año!
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de
Crema reductora...
Perdona, pero se me olvidó comentarte en la otra pregunta (si quieres me lo respondes en la misma o en otra nueva). Me cuesta mucho bajar esa pancita que tanto molesta. ¿NO tengo mucho eh? Pero es el típico michelín que no se ve a grandes rasgos,...
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Mejorar en la natación
Hola soy un chico que esta opositando para policía, tengo un problema en la prueba de la natación, ya que tengo que hacer en piscina de 25m, una distancia de 50m en 45seg, la verdad es que pierdo tiempo en la vuelta y no llevo muy coordinado lospies,...
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de
Ejercicios.. ¿Ayuda?
Hola espero que puedas ayudarme en las cuestiones que te expongo. Tengo 19 años, soy un chico alto (1,85) y delago (73 kg). Acudo al gimnasio todos los días (los que puedo) y realizo ejercicios junto con un compañero. Llevo desde los 5 años jugando...
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Carburador pa mi derbi gpr
Hola compadre! Me tengo de poner un carburador y no se cual, ¿Solo llevo tubo i filtro.me podrías recomandarme? Gracias!
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de
Voleibol
Me asignaron un equipo de voleibol, para entrenarlos para una competencia, el problema es que no se mucho de voleibol, podrías decirme algunas formas de entrenar al equipo para desarrollar más sus habilidades ya que están muy verdes los jugadores...
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de
Aumento rapido de masa muscular
Tengo 17 años llevo tres mese en el gym e esta semana me a cambiado la tabla i creo que me a puesto ejercicios que se usapara definir y dar forma al musculo pero pienso que seria mejor seguir con ejercicios más básicos asta coger volumen. También...
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de
Elasticidad
¿Quiero saber que entrenamiento debo seguir para ganar más elasticidad y mejorar mi pateo?
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de
Que es la pliometría...
Quisiera saber si alguien me puede ayudar sobre algunos ejercicios de pliometría que me dija alguna rutina para incrementar mi salto, ya que he escuchado que esta es la mejor manera de incrementar el salto ...
