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¿Qué músculos de mi cuerpo trabajan cuando hacen flexiones?
Me gustaría saber que músculos del cuerpo trabajan cuando haces flexiones. Y después que tipos de ejercicios hay para aumentar el volumen de la espalda con mancuernas o con la barra, es decir sin utilizar maquinas. Y por ultimo es si dan buen...
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Hidroxicut
Tengo 31, soy mujer, quiero bajar cinco kilos. Corro de lunes a viernes aproximadamente una hora, quiero saber que hago para bajar y preguntar por contraindicaciones del Hidroxicut o saber si me lo puedo tomar. Gracias
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A ver chavalote!
¿Dónde juega un base? ¿Es lo mismo que un defensa en fútbol? A ver si usted me puede explicar cada una de las posiciones y así lo tengo claro Gracias de antemano un cordial saludo+
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¿Deporte y dieta?
Nasss, que tal. Soy un chaval de 22 años. Mido 1,78 y peso 92 k. Llevo mes y medio en el gimnasio. Hago aproximadamente unas 4 sesiones semanales, ejercicios musculares solo hago algunos que me han indicado para tonificar musculo. Me dijeron que...
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Respuesta:lesión rodilla
Hace poco te escribí para decirte que me molestaba un poco la rodilla en el lado de dentro y que había idoa un masajista pero que me seguía molestando. Tu me aconsejaste que fuera la medico y que luego te diera el diagnostico que me aconsejarías unos...
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Músculos adoloridos
¿Quisiera saber sobre como o que rutina puedo realizar para reducir lo adolorido o inflamado de los músculos de las piernas después de haber corrido en comptencias de 5 o 10Km a pie? Gracias
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Deporte para los pechos
Hola Ivanraba! Me gustaría que me ayudaras, mira quiero hacer algunos ejercicios para fortalecer el pecho, ¿Cuáles son los más indicados? Se de uno pero me da la sensación de que el musculo no se mueve, y preguntarte que si con el ejercicio y...
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Giro de cintura punch
Hola Yokker, ¿Qué me puedes aconsejar para mejorar el "giro de cintura" para imprimir más potencia al punch? ¿Qué tipo de ejercicios son los mejores? Gracias, Vicente
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¿Qué criterios se deben cumplir para afirmar que se está realizando una prueba de esfuerzo máximo?
Sabes que criterios se deben cumplir para afirmar que se esta realizando una prueba de esfuerzo máximo.
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Contextura muscular de un jugador de voley
¿Cómo debo estar preparado físicamente para este deporte?
