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Orientación Laboral
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Cómo encuentro mi carrera universitaria?
Estoy hecha un lío. Tengo 23 años, estoy estudiando Derecho a distancia. Ya he estudiado ADE y Turismo. Nunca me gustó el turismo pero me dejé guiar por comentarios. Siempre he deseado estudiar INEF (Deportes). Me han aceptado en una universidad de...
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Deportes
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¿Cuidado y limpieza de paleta de tenis de mesa?
Tengo una Xushaofa 999 de iniciación 2012 que la compre este año, me he dado cuenta que se le pega bastante polvo por el lado negro, y el tirarle el "aliento" y luego limpiarlo con la mano no esta sacando todo el polvo, lo que me esta preocupando por...
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¿La natación para perder peso y grasa en las piernas?
Ahora que llega el verano, y después de medio año haciendo ejercicio y dieta a tope y peleando por tener un buen cuerpo sin éxito, he decidido hacer natación prácticamente todos los días. Llevo unos 4 meses tonificando, pero no he perdido apenas...
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Que entrenamiento continuo viene mejor?
¿Hago ciclismo de montaña y tengo dudas de como prepararme antes de hacer una carrera para estar físicamente en buena forma alguna idea?
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Gastronomía
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¿Qué hay que comer o beber antes de una carrera?
Me gustaría saber que tengo que comer o beber antes de una carrera o de hacer mucho esfuerzo físico para obtener mejores resultados.
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Psicología
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Hija de 5 años es un poco tímida y se rinde fácilmente al practicar deporte
Mi hija tiene 5 años.. Y esta empezando a practicar patinaje artístico por petición de ella misma que decidió practicar ese deporte.. Lo practica desde hace 1 mes en el cual esta aun empezando a coger confianza en los patines y va muy bien al...
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Musculación
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¿Tengo una duda sobre el megaplex?
Mi nombre es luis, tengo 19 años, quiero mejorar mi apariencia personal ya que soy una persona flaca, compre un suplemento llamado megaplex creatine power, ¿Quisiera saber como tomarlo y cuantas veces al día? Si alguien tiene una rutina o unos ejercicios
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Huesos y articulaciones
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¿Cómo puedo aumentar mi altura?
Tengo 12 años y 6 meses. Mido 154 porque resulta que me medí mal y me salio de más, bueno mi padre mide 1,83 y mi madre 156 bueno juego al baloncesto y duermo 7,5 horas diarias . Hoy el medico me ha dicho que mi talla diana es 176 por lo que puedo...
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Deportes
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¿Como hacer SERIES corriendo para ser mas rapido?
Hago 10 km corriendo 3 veces por semana a 5'/ km, me gustaría correr más rápido haciendo series. ¿Cómo las hago? O sea, ¿Cuánto tiempo corriendo rapudo y cuanto andando o corriendo suave, y cuantas ciclos?
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Huesos y articulaciones
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Preparación operación ligamento cruzado rodilla.
Hace unos 20 días me rompí ligamento cruzado de la rodilla, aunque los médicos me dijeron que para la vida cotidiana podría vivir con el roto teniendo buena musculatura he decidido operarme por qué, a parte de que algún conocido que lo tiene roto me...
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