Actividad pública reciente
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¿La natación para perder peso y grasa en las piernas?
Yo estoy probando pilates y la verdad es que estoy encantada! Llevo un mes y combinándolo con clases de zumba y caminar y un poquito de bici... he bajado en un mes 2,5kg sin hacer dieta... y sobretodo esa maldita grasa localizada en las patorras que...
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No consigo perder grasa ni peso a pesar de mis esfuerzos, de hecho, creo que he empeorado mi situación... ¿Por qué?
Te deseo suerte, recuerda que algo podes comer cada tanto, de más, pero si es mucho, y es repetitivo, al final se junta, por ej. la costumbre de comer muchas facturas, o tortas, o mucha carne, etc.Trata también de regular lo que "comes de más".