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Natación
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¿Qué debo de cenar después de practicar natación?
Los inicios de curso y temporada siemprw me han costado bastante... Tengo 20 años y estoy en la uni, pero estoy en un equipo dd natación, por lo que de 8 a 10 de la tarde estoy entrenando. Llego a casa cansado y ese cansancio se nota después al final...
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Tenis de mesa
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Gomas para madero Joola Chen weixing
Tengo un madero Joola Chen weixing el cual me acomoda mucho para el revés ya que ocupo poro largo, pero necesito dar más rapidez o fuerza al derecho que goma me recomiendan Y que poro largo me recomiendan hoy tengo un poro largo OX DHS Cloud - Fog III
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Salud
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¿Qué comer antes y después de ir al gimnasio o salir a correr?
Me gustaría saber qué comer antes de ir al gimnasio o de salir a correr y qué comer después para solo perder grasa y no músculo.
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Deportes
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Tengo 19 años y sueño con ser futbolista. Tendré oportunidad?
Soy un joven de 19 años, me encanta el fútbol, simplemente considero que es mi sueño llegar a convertirme en un futbolista profesional, pero nunca tuve la oportunidad de comenzar una carrera por el simple hecho que soy cubano y en Cuba el fútbol no...
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Deportes
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¿Puedo ser jugador de fútbol en el futuro? A mi edad de 17 años estoy retirado por un asunto
Soy una persona de 17 años, mi deseo es ser jugador de fútbol pero tengo todo en contra, no tengo el nivel necesario, nadie cree en mi, me dicen siempre que me retire del fútbol, y es por eso que a mis 17 años he dejado de jugar, no he jugado por un...
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Preparación física
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¿Es normal que me sienta cansadísimo después de entrenar?
Como explicarlo después de entrenar, a las horas y al dîa siguiente me entra un cansancio, mucho sueño y físicamente, osea ejemplo si entrene a las 9 am para las 5 de la tarde ya no me aguanto, aunque me duerma temprano, tipo las 7 o las 8 de la...
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Fútbol
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¿Cómo mejorar defensivamente en futbol?
Hace bastante que juego de central izquierdo y lateral a veces y quería saber algunos consejos que me puedan dar. Puedo decir que tengo un posicionamiento y visión de juego buenos, pero a la hora de dsiputar una pelota por el aire o el piso me cuesta...
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Deportes
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¿Con 15 años puedo comenzar a jugar volleyball?
Como ya lo comenté, tengo 15 años, soy chica y mido 1,67. Desde hace un largo tiempo he querido practicar volleyball, pero debido a mi timidez, no lo he echo. Ahora, que por fin se me ha ido esa timidez, no se si sea recomendable empezarlo, ya que he...
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Salud
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¿Puedo cambiar salir a correr por salto a la comba?
Quiero ponerme un poquito en forma y correr o la bici se me hacen muy aburridos,¿Podría cambiarlo por una rutina de salto a la cuerda?
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Voleibol
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¿Me gustaría saber si puedo jugar voleibol.?
Soy una chica, tengo 16 años y mido 1.52, me gustaría entrar al club de voleibol de la Universidad pero por mi estatura no se si me es posible, se que no soy apta para jugar de bloqueador o rematador pero me gustaría jugar al menos en la parte de defensa.
