¿Es recomendable vendarse las muñecas para trabajar con pesas?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué disco externo elegir para copia de seguridad?

IMac Retina 2019, Mojave. Busco disco externo USB de 2TB para copia de seguridad. ¿Cuál es recomendable?
1 respuesta

Tierra p/motor 220/440 v tres varillas en triangulo

Soy víctor desde mexico, tengo un motor de 5 caballos 220/440v para armar una sierra de banco para madera, pondré mi instalación de 220v en mi taller, ayer me comento un amigo con leves conocimientos de principios de electricidad que para que...
1 respuesta

Musculman

Empecé hace 3 meses ha practicar algo de ejercicio en casa con una mancuerna de 6 o 7 kilos. Tengo 26tacos. Mido 1.73 y peso 64 kilos, hacia ejercicio de bíceps y tríceps.. Al ver que gane masa muscular he contiuado todo este tiempo.. Y también...
2 respuestas

Tiempo entre series y más para papucho

1)¿Cuánto se debe descansar entre series para aumentar el volumen muscular? ¿Por qué? 2)Que es preferible, ¿Levantar más y descansar más o levantar menos y descansar menos para aumentar la masa muscular? 3)Que ejercicios son los mejores (rutina)para...
1 respuesta

Soplo en el Splitter del Aire Acondiconado

Necesito por favor que me orienten en lo siguiente; Tengo un Arie acondicionado 2x1 Fujitsu un poquito "viejito" pero hasta ahora muy funcional. En un Splitter todo bien... Pero en el otro, hay momento puntuales o mejor dicho temporadas pues son...
1 respuesta

Ilustración.

Son principiante en esto dela musculación y quisiera que me puedas ilustrar acerca de que tipos de ejercicios hay, para que sirven y en que momentos debo usarlos la superseries, triseries, que son los músculos antagónicos y en esos ejercicios en los...
3 respuestas

Pías más amperios que ICP?

La cuestión es que tengo un ICP de 20, según he leído de normativa el aire acondicionado y el horno van con pías de 25a. ¿Si no me equivoco siempre saltara antes el ICP de 20a que los pías de 25a... Entonces de que me protegen o sirven si hace que...
4 respuestas

Proteger y Desproteger muchas hojas a la vez

Me gustaría saber si hay alguna forma de proteger muchas hojas a la vez sin tener que ir una a una (claramente no hablo de proteger el libro). Lo que he logrado las protege sin "clave", por lo que desprotegerlas es inmediato también. No sirve. De...
1 respuesta

¿Qué es la abrazadera de tensión de anclaje de fibra óptica?

La abrazadera de tensión de anclaje de fibra es una abrazadera de cable inventada para amarrar el cable ADSS durante la construcción de FTTx y líneas eléctricas. Se utilizan para mantener firmes los cables aéreos en su lugar. Son de bajo voltaje y...
1 respuesta

¿Tengo 15 años puedo ir al gym y cuantas veces?

Quiero ir al gym no se si es bueno ir a mi edad hago algunos ejercicios en mi casa como levantar algunas pesas pequeñas más o menos de 2 kilos, y algunos otros como pocas lagartijas o barra fija, y también otra pregunta porque me salieron estrías en...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema