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Nutrición y dietas
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Me puede Asesorar nutricional seguimiento
Me puede asesorar con la dieta, tipo, que alimentos, que cantidad de calorías, etc
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Nutrición y dietas
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Información por expertos en nutrición
Hace tres meses me partí la mandíbula la he tenido cosida durante este tiempo y mi alimentación ha sido solo a base de líquidos. Actualmente peso 45 kg., y mido 162 cm. Como cknsecuencuaxde todo esto he rebufo que volver a aprender mover la mandíbula...
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Nutrición y dietas
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Dietas para ganar volumen de un mes ?
Me podrías dar una dieta para ganar volumen, y algo de definición pero lo que más para agrandar los músculos
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Fitness
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de
¿Qué debes de hacer para aun mentar masa y que comidas se recomiendan?
Cómo que tienes que hacer. ¿Y si comiendo más tiene algún efecto?
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Nutrición y dietas
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Cómo puedo ganar peso en la lactancia si baje 10kg?
Estoy lactando a mi bebé de 9 meses. Tengo 21 años, mido 1.63 y peso 50 kg anteriormente pesaba 60 kg y quisiera recuperar mi peso para no estar tan delgada ayuda!
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Nutrición y dietas
de
Porque el agua me hace dar hambre?
Desde hace años no puedo tomar agua pura porque me hace dar un hambre horrible, solo puedo tomar colada para bebes pero no puedo tomar agua ni jugos ni nada que no sea espeso, ¿Por qué serà?
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Nutrición y dietas
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de
Perdida de peso y analítica perfecta
Me estoy estudiando en el diesgtivo, porque estoy perdiendo 1 kilo 200 gramos toda la semana, he perdido el apetito la verdad que no como igual que antes, me han hecho una analítica completísima pero sale todo perfecto y ahora me quieren hacer una...
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Musculación
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Que suplemento me recomiendan para subir de peso?
Tengo 21 y me gustaría subir ya que estoy en bajo peso mido 160 y peso 45
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Musculación
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Tengo 14 años y no tengo musculo ni pelo púbico en los sobacos
Mido 180 y peso 64 soy bastante alto para mi edad pero soy muy delgado y creo que tengo la pubertad atrasado porque aun no me ha salido pelos en los sobacos ni tengo nada de musculo ¿Qué hago?
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Nutrición y dietas
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Mido 1.80 Y peso 50 kilos, cómo podría engrodar .
Mi pregunta es esta mido 1.80 estoy pesando 50 kilos hago ejercicios no dirios pero interidrios siempre he sido delgado pero esta vez deseo engordar y sacar más masa muscular quisiera saber que alimentos ingerir que dieta seguir que hacer para poder...
