Nutrición y dietas

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Preguntas esperando solución

Que galletas son las que no tienen fibra ?

Me gustaría saber si existen galletas que no contengan fibra y donde poder comprarlas
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La sibutramina baja el libido?

Mi novia lo toma y quiero saber si puede afectar el deseo sexual, ya que en Internet no lo mencionan como un efecto secundario
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Organizar mesociclo 2024 gym para 5 días Torso pierna y brazos-abdomen

Mi rutina Día 1: pierna Squat sumo 30 kg 3x12 Dead lift 30kg 4x10 Gute bridge 30kg 3x25 Clamshells 15 kg 2x15 Día 2: Torso Bench press 45kg 4x9 Jalón al pecho barra libre 55kg 3x7 Bench press inclinado 40kg 3x6 Remo unilateral maquina 50kg 3x6 Fly...
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Mido 1.66 y peso 49kg, ¿Estoy en mi peso normal?

Tengo 16 años, este año cumpliré 17 y soy mujer, me gustaría saber si este es mi peso normal porque por más que coma no subo de peso, y también quisiera saber si podré seguir creciendo, ya que en mi familia hay gente alta que pasan el 1.90
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Mido 1.76 y tengo 15 años ,duermo bien y me alimento correctamente cuál podría ser mi altura final

Quisiera saber cuánto llegaré medir más adelante Mido 1.76 y tengo 15 años, duermo bien y me alimento correctamente cuál podría ser mi altura final
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Quiero tomar Inositol, vitamina C + hierro, y magnesio, en que orden y momento debo tomarlos?

Solo sé que la vitamina C y el hierro debo tomarlos juntos para mejor absorción del hierro pero no sé cómo tomarlos todos en general, algún profesional que me aconseje como y cuando tomarlos.
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Me preocupa mi altura mucho

¿Cómo están todos? Pues les cuento tengo 16 años y 8 meses mido 171.3, mi padre mide 181 y mi madre 165, mi abuelo 180 el dejo de crecer a los 19 pero después creció 4 cm más a los 23 y mi abuela 169(abuelos maternos) y mi tía(hermana de mi mama)...

Son malas las bebidas maltas?

Entiendo que las bebidas sodas (gaseosas) no son saludables por el contenido de azúcar e ingredientes artificiales, ¿Qué me pueden decir de las maltas?
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¿Puedo tomar creatina si tengo hipertiroidismo subclínico en tratamiento?

Tengo hipertiroidismo subclínico (Enfermedad de Graves) con tratamiento desde hace un año y desde hace unos meses me han reducido a 1/2 tiamazol al equilibrarse los niveles, mi pregunta es si puedo suplementarme con creatina y si la toma de esta no...
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Ciclo winstrol después de un bbl

Mi razón por la que escribo es que estoy investigando sobre ponerme winstrol, ya que solo quiero definir más todo mi cuerpo, pero al mismo tiempo tengo miedo de que se me vaya mis glúteos que tuve una lipo transferencia hace 2 años, ¿El winstrol...
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