Pregunta en
Cocina
y en 3 temas más
de
¿Qué tipos de frutas son recomendadas para tomar a diario?
Estoy empezando a querer modificar mis hábitos alimenticios, ya que soy programador y estudiante y muchas veces tengo que comer lo que tengo a la mano, así que quiero comenzar por algo simple. Estoy empezando a correr 30 minutos al día y quiero...
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
¿Cómo adelgazar?
Soy una chica de 15 años, mido 1,75m y peso 57 kg. Todos me dicen que tengo buen cuerpo, pero yo creo que me sobran 4 o 5 kilos, he mirado muchas de las revistas de esas que compran las madres, pero no me convencen esas dietas, no hay cosas variadas,...
Pregunta en
Medicina
y en 3 temas más
de
El tratamiento para colesterol y resistencia a la insulina es para siempre?
Tengo 45 años, un índice homa de 4'2 y hemoglobina glicosilada de 6 y colesterol ldl 201, el colesterol es poligenico y mis padres eran diabéticos. Me gustaría saber si debería iniciar tto con metformina y estatinas y si este sería ya para toda la...
Pregunta en
Musculación
y en 4 temas más
de
¿Qué ejercicios del gym hago para después de los 50?
Tengo 55 años y llevo tres meses en el gimnasio.. Con una alimentación la verdad más reducida.. Mi primera cuestión es que después de tres mese al pesarme peso solo un kilo menos desde que empecé con este sacrificio de gym y comida, no se a que se...
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?
La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Perder kilos
Tengo 57 años, peso 75 kg. Y mido 1,62, quisiera saber si caminando cada día 45 m. Y comiendo en la cena una fruta y un yogur conseguiré reducir mi peso.
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Bajar unos 10 kilos
Te quería preguntar como puedo hacer para bajar 10 kilos, te comento que mido 1.83 mts y peso actualmente 86 kilos y tengo 27 anios. Hace 8 meses atrás pesaba 92 kilos, entonces empecé natación lo cual me hizo bajar rápidamente unos cuantos kilos;...
Pregunta en
Medicina alternativa
y en 1 temas más
de
¿Cuáles son las mejores vitaminas para el pelo?
Llevo mucho tiempo buscando las mejores vitaminas para el pelo para mejorar la salud del cabello y prevenir la caída del mismo, en mi caso las que he utilizado hasta el momento son las de Multicentrum y Olistic. ¿Alguien ha utilizado otra marca?
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Bajar de peso, gordura, grasa!
Como bajar la grasa! ¿Y mejorar? Estoy muy gorda!
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Pastillas para adelgazar
Soy una chica de 23 años de Costa Rica, estoy tomando unas pastillas para adelgazar que se llaman Stell, de la casa heritage www.heritagehealthproducts.com, aquí en C.R. Se venden como producto natural. Pero aun así quiero información de ellas. Mido...
