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Psicología
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Hace 2 meses cumplí 18 y mido 1.68,1.69 no estoy seguro, Mi papá mide entre 1.74, 1.75 y mi madre mide 1.54, ¿Puedo creer más?
Como dije, hace 2 meses cumplí 18 y quisiera saber si puedo creer más de (1.68, 1.69, 1.70) no estoy seguro cuanto modelo exactamente pero de esas estaturas mencionadas no pasó, mi padre mide entre (1.74, 1.75) y mi madre mide (1.54), tengo un...
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Nutrición y dietas
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Cómo desayunar sano evitando cereales y fibra
Tengo Síndrome de Intestino Irritable. En general, no tolero muy bien los alimentos ricos en fibra, los cereales me suelen sentar especialmente mal cuando los tomo por la mañana. Con la fruta también tengo problemas, aunque bastante menores. Estoy...
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Endocrinología
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Ejercicios para poder crecer en el gimnasio
Tengo 15 años y me acabo de apuntar al gimnasio para hacer un poco de cardio y pasar el rato ya que de peso estoy bien, alguien me podría decir que ejercicios puedo hacer para crecer en el gimnasio o estimular el crecimiento ya que solo mido 1,66
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Musculación
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Tengo 16 y mi progreso en el gimnasio va excelente pero aún así quiero tener más masa muscular
Tengo 16 y mido 1.70 peso 58, mi progreso en el gimnasio va excelente pero aún así quiero aumentar más mi masa muscular pero con una dieta saludable para no engordar en el abdomen y obviamente estoy haciendo ejercicio con el abdomen pero lo...
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Nutrición y dietas
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¿Alguna dieta para cálculos en la vesícula?
Hace unas semanas me diagnosticaron un cálculo en la vesícula y, lamentablemente, el cirujano recién podrá operarme dentro de 2 meses. Comencé a tener esos ataques de dolor fuerte hace 3 meses y ya van 6 episodios. La primera vez cambie mi dieta por...
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Musculación
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¿Algún menú o rutina para subir de peso?
Tengo 16 años y quisiera subir de peso y masa muscular a la vez. Soy flaco y he querido seguir alguna rutina de gym o algún menú de comidas para así lograr mi objetivo.
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Medicina alternativa
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Tengo problemas consumiendo Ginseng Coreano Rojo, ¿Qué me recomiendan?
Estoy tomando Ginseng Coreano Rojo de 2000mg (marca SimplySupplements) desde hace 2 meses, he notado recientemente (hace 1 semana) que comienzo a tener dolores y cabeza y presumo que sea por alta tensión arterial. Tengo 28 años y nunca he tenido este...
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Gastronomía
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¿Saben alguna receta de cena?
Tengo una cena con amigos de la escuela y todos tenemos que llevar una especialidad, cabe destacar que yo no cocino ni pan, necesito una receta facil para cenar urgente ! Para dejar a todos boca abierta jajagracias a todos
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Nutrición y dietas
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¿Puedo comer un halls vencido?
Lo acabo de comprar hoy y lo comeré mañana, lo que no me die cuenta que esta vencido, dice pv022L/EXP 14 ABR 19, no se que significa, ¿Pero creo que venció el 14 de abril y mi pregunta es si es que puedo comerlo? Que no me pase nada malo.
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Embarazo
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Es malo el Ensure en el embarazo?
Mi obstetra me mandó a tomar ensure porque la verdad no como nada y he adelgazado 3kg tengo 12 semanas de embarazo. Y bueno hay personas que me dicen que no lo tome porque trae malformaciones al bebe. Otros dicen que me voy a poner como una vaca...
