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Deportes
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¿Consejos para empezar en el gimnasio?
Resulta que quiero empezar a entrenar en el gimnasio, mi objetivo principal es ganar músculo y fuerza. El problema es que no estoy muy enterado de cómo funciona esto y me gustaría tener algún consejo de personas que sepan sobre el tema. Otro problema...
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Ginecología
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¿Existen interacciones entre las pastillas anticonceptivas Anulette CD y los quemadores de grasa "HydroxyCut Hardcore Elite"?
Primero que todo, es una pregunta algo diferente, ya estoy en 3 meses tomando pastillas anticonceptivas Anulette CD, pero ahora quiero volver a hacer deporte y a quemar grasa, ya que como efecto secundario, gané un poco de grasa abdominal, y para...
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Deportes
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Me dejara de crecer el pene o dejaré de crecer por hacer ejercicio duro?
Tengo 16 años mido 1.80 Quisiera saber si me dejara de crecer el pene o ya no creceré por tomar proteínas o por cargar pesado en el gym
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Motocicletas
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Como poner a punto un motor da dalt 50 pasado a 70?
Un amigo tiene una que no esta a punto. Y si la puedo arreglar me la deja a 500
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Deportes
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Estoy suplementandome bien o tomo algo mal?
Lo que pasa es que empece a tomar suplementos y quisiera saber si los estoy tomando de forma correcta o hay algo que tomo mal, gracias. Practico deporte 6 veces a la semana (mma). Los suplementos que tomo son: -Multivitaminico (capsulas) -Omega 3...
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Huesos y articulaciones
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¿Puedo jugar fútbol de forma moderada teniendo una hernia?
Lo que pasa es que me detectaron una hernia en el lado derecho y en 2 meses pienso operarme. Se jugar fútbol los fines de semana, quisiera saber si podría seguir jugando sin ningún inconveniente
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Deportes
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¿Que gomas y que pala me recomiendan para jugar lapicero?
Me gustaría comprar una buna madera y gomas ya que en unos meses iré a un campeonato y me gustaría tener algo bueno, y quería pedir sus recomendaciones. El peso de la paleta me da igual ya que yo me ajusto rápido pero en lo posible que sea algo ni...
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Atletismo
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¿Cómo puedo mejorar en los 800 metros lisos?
Quería saber que entrenamiento seguir de series para mejorar mi marca actual de 3'15", ya que en unos 6 meses debo hacerlo en menos de 2' 50". Que tiempos debo hacer en series de 200 y 400 etc, duración de los descansos... En cuanto a rodajes largos...
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Deportes
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Esguince de tobillo grado 2 casi 3
Me hice un esguince el 10/3/18 y estoy escribiendo esto el 26/03/18. Estaba jugando al fútbol y me torcí el tobillo y sonó un chasquido fuerte, el médico me dijo 10 días y podrás andar, a la semana fui a mi médico de cabecera y me dijo grado 2 casi...
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Nutrición y dietas
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de
Dieta de volumen ¿Quisiera saber si alguien conoce alguna dieta de volumen?
Tengo 15 años, mido 1.72 y peso 60.5 kilos (no son una persona muy delgada), y quisiera saber si alguien me puede ayudar con alguna dieta de volumen. Voy 4 veces a la semana al gimnasio pero no se como hacer una dieta de volumen.
