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Atletismo
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¿Cómo entreno un 3000 m? Para llegar a 3'20" el km
Quiero empezar a prepararme esta prueba (3000m )y necesito ayuda. Puedo dedicarle 3 días a la semana ( 2 días sobre 1h y un día un poco más). Para saber de donde empezaba realice una prueba de esfuerzo ayer. Los resultados son los siguientes: La...
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Matemáticas
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Line-up de Softbol para una mejor estadistica
Estoy tratando de hacer una hoja de anotación para Softbol y no no logro conseguir como sumar una columna cuyas celdas contengan una letra, en este caso la letra "C" que me representaría una carrera. Y quiero sumar C+C+C=3 por ejemplo.... No se si me...
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Deportes
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Me gusta mucho el fútbol pero cuando tengo partidos no tocó mi balón porque me pasa eso
Soy muy rápido y juego de posición volante derecho pero a veces no tocó mi balón me gusta regatear Creo que es una cualidad que se me hace más fácil y me puedo llevar fácil a cualquier rival por la velocidad que tengo
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Deportes
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Tengo una duda sobre congestión?
Cuanto puede durar una congestión nasal por que yo ya voy mucho tiempo con una y traigo un ganglio acompañándola y no desaparecen ninguna de las dos
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Deportes
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Cómo puedo mantenerme practicando mi pasión entre los más jóvenes?
Solía ser muy bueno en mi deporte, tengo 33años, anotador neto en el basket, pero he perdido esa capacidad, notablemente, no entreno, tuve una linda bebé, ¿Qué puedo hacer para recuperar esa hambre para anotar y atreverme a confiar más en mi?
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Nutrición y dietas
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¿Cómo llevar una vida saludable, ejercicios y consejos?
Siempre en toda mi vida he sido un poco gordo, ahora estoy en sobre peso y siempre he tenido "rollos" "michelines" "llantas de camión" en mi cintura y eso siempre me ha sido un problema para poder usar ropa que me gusta, también tengo mucha grasa en...
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Fútbol
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Como conservar camisetas de fútbol
Tengo una pequeña colección de camisetas de fútbol que quiero ir aumentando, el problema viene con el espacio en casa, prácticamente nulo. Ahora mismo tengo 9 camisetas y este numero irá creciendo, actualmente las tengo colgadas con una percha en el...
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Deportes
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¿Qué es mejor, el talento o el entrenamiento?
Como se puede llegar más lejos, ¿O en quien confiarías más en un deporte el un entrenando o un talentoso?
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Fútbol
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Soy bueno jugando fútbol, por partido anoto tres goles, si alguien sabe de algún entrevistador o de reclutamientos, llámenme.
Soy tan bueno y en mi carrera para los goles, me burlo a tres o más en algunas ocasiones, con el portero soy inteligente, pruebenme y entrevistenme, gracias. Espero sus respuestas. Tengo 16 años mido 1, 71 y peso 58 kilogramos buen balance para...
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Deportes
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Como superar un test de Cooper
Me gustaría que me ayudarán ha seguir un plan de entrenamiento para superar el test de cooper... Soy opositora para policía local... Soy chica de 32 años, miro 168 y peso 75kg... Hace 1 año k si a luz a mi bebé... Y la recuperación a sido lenta... Mi...
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