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Donde puedo conseguir
Necesito conseguir el entrenamiento del profesor Constancio Cordoba Alvarez para baloncesto, para incrementar el salto, este entrenamietos salio con la revista viva básquet pero no recuerdo cual numero y es que yo lo tenia pero se me perdió y quiero...
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Esa barriguita...
Hola tengo 24 años y estuve haciendo musculación 2 años y medio. Tuve que dejarlo por cuestión de trabajo y todo lo que gané de musculo se ha transformado en barriga (sobre todo en la parte baja). Mi problema es que los ejercicios aeróbicos me...
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Zapatillas
¿Cuáles son las diferencias y las similitudes entre entre "crosstraining" y "running"? Yo practico la carrera continua (corro en un parque cercano, arena). Las zapatillas para "crosstraining" y las de para "running" son muy parecidas. ¿Cuál es la...
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Bicicleta estática
Hola, ahora me ha dado por hacer bicicleta estática y me gustaría saber que es lo que se trabaja más con este ejercicio y si es bueno para fortalecer piernas. Gracias
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Orientación
Hola, me voy a apuntar a un club nuevo que han abierto que cuenta con una sala de fitness muy completa y novedosa, totalmente informatizada, una sala de cardio con bicis, cintas, remos y demás y actividades como aerobic, step, spining, cardio box,...
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Mareadilla
Estoy haciendo eso que dices de ir a correr por la mañana antes de desayunar, ¿Me mareo un poquillo que puedo hacer?
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Quiero bajar unos kilitos
Hola mi pregunta es la siguiente Llevo una semana en el gym compre el famoso hidroxicut de muscletech quería saber si es bueno y eficaz para bajar grasa en poco tiempo y como debo de tomarlo para que sea más eficaz o si exista algo mejor de quema...
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Rehabilitación
Tengo la rodilla lesionada me gustaría saber como fortalecer la rodilla y si hay algunas pastillas que regeneran los cartílagos, ¿Ligamentos o meniscos de la rodilla u otra articulación?
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Tratamiento para las algas
Tengo una piscina de 50 metros cúbicos que tiene el agua verdosa (creo que serán algas)¿Cómo tengo que tratarla para que quede apta para el baño?
