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Como obtenr buena condicion fisica
Soy pitcher de béisbol, pero a menudo me duele mucho el brazo de lanzar a la altura de los bíceps, me dice que es por falta de condición física, pero a veces no tengo tiempo de ejercitarme porque aquí no hay gimnasio, me recomendaron un estimulador...
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Periostitis
Hola, hago deporte a menudo (correr, scuash) pero mi problema comenzó cuando enpecé a jugar a fútbol en albero (creo que porque suele estar muy duro). Me he estado informando en la web y creo que tengo periostitis, me duelen las espinillas durante y...
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¿Qué puedo hacer con mi rodilla?
Empecé a karate a los 7 años y lo deje a los 21, en esa época estaba muy bien físicamente, ahora tengo 27 y no veas como estoy, antes pesaba 60 kg, ahora peso 72 (mido 1,60m) y me ha crecido la tripa... :_(, hace 6 meses volví a karate para ponerme...
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Consulta acerca de Sipalki-Do
Hola, mi nombre es Ariel, mido 1,75 y peso 63 kg (soy flaco, pero fibroso y bastante ágil) Quisiera empezar Sipalki.. Y tengo dudas Por que mi principal objetivo es defensa personal y pelea callejera. Osea saber pelear bien en la calle y contra...
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Un desahoguillo
Que engorda más el azúcar, la grasa, la nata, ... Que puedo tomar de golosina a modo de gustillo sin engordar mucho
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Saltar más allá
Hola podrías decirme que ejercicios puedo realizar para lograr saltos sorprendentes y con qué habitualidad realizarlos. He escuchado de multisaltos, saltos explosivos (pliometría) etc. Pero no se que son ni como se ejecutan, no c si será debido a...
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Otra preguntilla chaval!
A ver ten paciencia conmigo... Que voy a formar parte de tu equipo y anes me quiero informar bien ein! Je je pues bueno que mi pregunta es: cuando a un nota le pitan la quinta personal.. ¿A la calle y no vuelve entrar más no? Otra dudilla es que si...
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A ver chaval!
Ma surgió otra dudilla con el temita este del baloncesto! Te cuento: ¿Por qué en algunas pistas de baloncesto las lineas de triples están pegadas al circulo de lo que yo llamo l botella? Eso lo he visto en la NBA más que nada pero a verque coño...
