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Bajar estomago
Hola marceluss. Hace tiempo pesaba muy poco (82 libras y mido 1m69), entonces hice pesas para subir de peso y subí más de 40 libras. Ahora voy por las 125 o sea 57 kilos. Aunque mi cuerpo ha mejorado mucho, mi pancita ha crecido mucho. ¿Cómo hago...
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Tengo un problema
Hola pecho tengo un problema con mi aerox porque la he puesto unos rodillos de 4 gramos en el variador y se me revoluciona mucho que tengo que acer para que no se revolucione tanto o que tengo que cambiar para que se bajen las revoluciones ¿? ¿? Es...
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Motor garelli y juki 50 cc
Hola Pecho mira he visto que sabes estoy por correr en una categoría de kartings en tierra necesitarías que me envíes info para ver como me conviene laburar el garelli y después lo que tengas del morini 50 he estado laburando con el tema de los...
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Qué desayunar antes de nadar
Nado desde hace unos meses. Madrugo para ir a la piscina, con lo que, para no ir con el estómago vacío, desayuno y después empiezo el entrenamiento. Quería saber que tipo de desayuno debería tomar y si debe ser antes o después de nadar, porque no...
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Boquillas de impulsión
Me gustaría saber a qué nivel tienen que estar colocadas las boquillas de impulsión de agua depurada de una piscina. ¿Por debajo del nivel del agua o pueden estar por encima? Y otra pregunta es si al principio de haber construido una piscina con el...
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Entrenamiento de correr
Suelo hacer deporte, aunque a veces nada constante, una semana corro 4 o 5 días y otra estoy muy cansado y apenas puedo arrancarme para seguir entrenando. Me gustaría consultarte cual seria la forma correcta de entrenar para no llegar a acumular...
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Necesito información sobre la ejecución de la sentadilla tipo mariquita y los otros tipos
Quisiera saber la forma de ejecución de la sentadilla tipo mariquita y los tipos de sentadillas y la forma de ejecución
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Trucar aerox
Tengo una aerox de rossi del 2006 y me coge los 85 km/h, he pensado en ponerle un tubo leo vince zx, un variador pollini speed control con rodillos de 5,7 gramos, y un carburador arreche de 17,5,¿Qué te parece todo, crees que iría bn? ¿Correría mucho más?
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Rutina
Hola, estoy tratando de quemar la grasa que tengo en la cintura y las abdominales. Hace tiempo estaba en un gimnasio pero actualmente no me es posible. Bueno lo que hago es lo siguiente. Me despierto a las 5:30 de la mañana y empiezo con...
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Tabla de ejercicios
Hola soy un chico de 24 años y me gustaría que me dijeras un programa de entrenamiento para ponerme en forma Gracias
