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Hola, necesito bajar 5kg, puedes ayudarme?
Hola amigos...Mi principal problema es q tengo un apetito atroz, debo cocinar comidas diferentes para mis bebes y para mi esposo y es muy fuerte evitar comer lo que preparo para ellos por mi apetito. Desde que inicie mi vida de casada aumente de peso...
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¿Maximo deporte sin sobreentrenar?
Hola, soy un chico de 19 años, mido 1.75 y peso 67 kg. Soy un chico muy deportista, practico deporte casi todos los días pero me estoy empezando a preguntar si es tan bueno como yo creo o no. Los deportes que yo practico son Karate,Gym y Correr....
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Como alterar un motor..?
Tengo un motor yamaha wr200 dos tiempos,,, quiero ver si me pueden ayudar a modificarlo y alterarlo
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Dolor de espalda
Tengo el problema de dolor de espalda que ejercicios puedo hacer me han dicho que tengo artrosis en l4,l5 y estrechamiento sin llegar a hernia gracias
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Rabdamiolisis
Bueno, como habrás adivinado por el titulo de mi E-mail vuelvo a a tener los niveles altos de CK, ayer estuve pegandome una empollada de mas de 5 horas en internet buscando causas, y ya que por alcohol no es, drogas menos, farmacos tampoco, solo me...
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Yamaha axis
Tengo una yamaha axis y queiro que tenga un poco mas de reaccion y velocidad final , endaria mejor con un encendido de rotor interno ?
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Equipo de futbol urgente
Tengo un equpo de futbol y todos tienen mas de 25 años , el mas joven tiene 29 años y el mas mayor 45 , quisiera saber una rutina de entrenamiento de un dia a la semana que incremente su fuerza , su velocidad su resistencia su tiro su remate de...
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Deseo rebajar lo mas rapido posible mi abdomen
Hola tengo 22 años, mido 1.60 y peso 61kg, tengo un hijo; debido a el embarazo me crecio un poco mi abdomen, hace 3 semanas empese a ir al gimnasio pero desearia conocer unaa rutina, ejercicios y dieta q me ayuden a rebajar y marcar lo mas rapido...
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Ejercicios para bajar de peso
<cual es el ejercicio indicado para una persona de 42 años soy mujer realizo 30 minutos de caminata y despues 20 en la eliptica y 10 en bici que mas puedo hacer ya que no consigo bajar de peso
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Musculación
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Elección de sumplemtos.
Elección de sumplemtos. Hola estoy entrenando Quisiera que me recomienden suplementos, pre-entrenamiento,post-entrenamiento y algún quemagrasa... Estoy leyendo en internet foros donde mencionan la creatina-L carnitina,etc etc etc y la verdad me...
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