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Deportes
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¿Puedo empezar a practicar gimnasia a los 13 años?
Tengo 13 años y desde hace un tiempo me he estado interesando mucho en la gimnasia. Siempre la veía como algo que me gustaría a simple vista, pero me voy enamorando cada vez más de ella y quería saber si mi edad era una muy tardía para aprender este...
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Deportes
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¿Debería practicar voleibol con 17 años?
Soy una chica de 17 años, la cual nunca ha tenido experiencia practicando algún deporte con anterioridad, sin embargo hace varios años me cautivo por completo el voleibol y quisiera comenzar a practicarlo, sin embargo pienso que mi edad podría ser un...
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Huesos y articulaciones
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Dolor externo rodilla al correr?
Soy un hombre de 35a, complexión delgada y alto. Salgo a correr esporádicamente 2-3d a la semana. Voy a un ritmo tranquilo. Los pasados días he salido a diario hasta que he empezado a sentir molestias en la rodilla derecha, en la parte...
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Musculación
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Me he estancado en el gym y siento que catabolicé
Me gustaría que me aclararan dudas respecto al gym, los entrenamientos y dietas, el rendimiento, el catabolismo. Necesito una orientación porque siento que no he progresado, me gustarían unos tips, recomendaciones y consejos. Quiero progresar y...
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Juegos de ordenador
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¿Por qué algunos jugadores de la NBA soná altos si algunos de sus padres o abuelos tienen estaturas normales?
Bueno es una duda que siempre tuve ya que creo que no me parece normal que algunos jugadores lleguen a los 2.00 metros de altura a sus 18 y creo que algunos de sus padres son algo bajos y no creo que sus abuelos hallan sido altos se inyectan hormonas...
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Deportes
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Rutina de gimnasio con Hernia de discos C2-C3, C4-C5, C5-C6
Quisiera que alguien me ayude, ya que no he encontrado mucha información con respecto a esto. Hace un mes me determinaron hernia de disco y rectificación cervical, por suerte los síntomas que tengo no van mas allá de alguna contractura, me...
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Deportes
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¿Qué rutina dentro del gym puedo hacer para mejorar mi rendimiento en el fútbol?
Entre al gym con la búsqueda de mejorar mi rendimiento dentro del fútbol pero mi instructor solo me pone hacer trabajos de hipertrofia y como tal siento que eso no me sirve de mucho, hable con el pero siento que no entiende lo que quiero, ojala me...
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Deportes
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¿Donde puedo un eje pedalier para una bicicleta de spinning?
Hace un par de días se me partió una pieza y no encuentro ningún lugar donde encontrar si me pudiesen poner alguna tienda o algo me sería de gran ayuda
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Automóviles y Vehículos
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Que alerón, faros, les pondrían
A este auto, o como modificarían la parte trasera para hacerlo más moderno, quizás polarizar los faros traseros (¿Estará prohibido?), un alerón, spolier, decente no tan escandaloso, ¿Seria preferible pintarlo el auto de negro y polarizarlo?, en...
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Musculación
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Buenas, tengo 19 años, soy muy delgada y hago ejercicio fuerte 3 días/semana (judo). Quiero aumentar glúteos y no sé cómo
Tengo 19 años, siempre he sido muy delgada y me cuesta mucho aumentar de peso. Práctico judo 3 veces a la semana, de forma profesional donde obviamente para calentar se hace cardio... ¿Cómo puedo aumentar glúteos en casa, sin quitarme de esa rutina...
