Pregunta en
Deportes
de
Hola amigos necesito ayuda con las proteinas
Hola amigos necesito su ayuda estoy tomando proteina de nutrilite pero no se como tomarla ami me dijero que se podia una en el desayuno y otra despues de el gym y si podia en la cena... Por ahora solo tomo una en el desayuno y otra despues da el gym...
Sin respuestas
Pregunta en
Deportes
de
Cuantas dosis de creatina puedo tomar
Hola amigos quiero saber cuantas dosis de creatina o miligramos por dia puedo tomar , tambien antes de cada competencia. Saludos
Sin respuestas
Pregunta en
Deportes
de
Que puedo consumir para mejorar velocidad
Hola amigos mi ida es si puedo consumir alguna droga legal de las que venden en farmacias para mejorar mi rendimiento deportivo , hago preferentemente dos deportes pedestrismo y ciclismo de manera particular . Es recomendable consumir creatina...
Sin respuestas
Pregunta en
Deportes
de
Ayuda con rutina para gimnasio (
Hola gente ,me recomendaron esta pagiuna para presentar mi duda y aca estoy el tema es que voy a epmesar el gimnasio a hacer aparatos,y quisiera que ustedes me den alguna rutina ,ya que en este gimnasio no hay instructor ni nada que se le paresca,,...
Pregunta en
Deportes
de
Como preparar un motor zanella 125 para karting
Hola tengo 2 motores zanellas uno es un sapucai 125 y el otro un zaneella xx 125 los quiero preparar para correr un karting me darian algun consejo tengo el reglamento de lo que se le puede hacer y no
Sin respuestas
Pregunta en
Deportes
de
Yamaha aerox limitador.
Buenas, me estoy sacando el carnet de ciclomotor y tengo una yamaha aerox del 2001 pensada para comprarla. El caso es que me dijeron que tiene el tubo cambiado pero la dueña no sabía explicarme que tubo era. Cuando me lo dijo pues lo primero que...
Sin respuestas
Pregunta en
Deportes
de
M asesoraís un poquito?!
Una buenas¡¡¡ QUisiera que me asesoraraís un poquito a fin de hacerme una rutina diaria de ejercicios en el gym. Aunque allí hay monitores y tal jeje quisiera vuestra opinión. BUeno mi objetivo principal es corregir la flacidez, la flacidez por haber...
Sin respuestas
Pregunta en
Deportes
de
¿Como puedo alternar correr y nadar?
Hola¡¡¡¡ Soy un chico de 26 años que durante el año juega a futbol pero en verano no m gusta parar xq uno d mis vicios es q m gusta comer (sin pasarse y cuidandote) pero si no ago deporte suelo coger peso q luego en pretemporada m cuestan quitar...
Sin respuestas
Pregunta en
Deportes
de
Velocidad y suspencioon en el aire
Hola, soy un joven de 16 años, mido 1.76m, estoy en un equipo de futbol de alta competencia, entreno de lunes a viernes y los sabados compito y tambien voy al gimnasio en las mañanas de lunes a jueves. Quisiera saber que tipo de entrenamiento...
Sin respuestas
Pregunta en
Deportes
de
Hola soy quecher estoy comensando
Y estoy en pre junior degundo año simpre me a gustado la posicion y le pongo en esa pero me gustira que me recomienden ejercicios???? Por favor
Sin respuestas
