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Suplementos dietéticos musculación

Llevo años practicando Fisioculturismo y hasta hace unos nueve meses no completaba el entrenamiento con complementos dietéticos. Con un cambio de gimnasio me empezaron a recomendar algunos productos para mejorar el rendimiento y la recuperación....
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Dolor en los pies causado por puntos rojos

Dolor en la planta del pie csusada por puntos rojos que aparecieron paulatinamente no pica duele mucho
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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?

Tengo unas proteínas y unas pastillas de glutamine, y quisiera saber como se toma adecuadamente, me dicen que la proteína se toma dos veces antes y después de ir al gimnasio, ¿Estará bien tomarlas así..? Cuanto de proteína se debe disolver en un...
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Sangrados rectal

Desde los cinco años mi hijo sufre de sangrado rectal profuso con sangre fresca sin aparente explicación, sin dolor ni picor. Solo sangra manchando la tasa del baño. Le hemos hecho colonoscopias pero no le encuentran causa. Tiene 19 años y esto ha...
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¿Toma Meloxicam si tuve efecto secundario de aspirina?

Un medico me recomendó tomar Meloxicam para aliviar unas tendinitis que tengo, pero veo en el prospecto que no debo tomarlo si soy alérgico al ácido acetilsalisilico, y la verdad no se si soy alérgico, solo que una vez hace unos 6 años, al tomar una...
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¿Como distinguir síntomas reales o imaginarios de una enfermedad?

Muchas gracias me has levando mucho el animo pero los síntomas que siento para mi son reales o al menos eso es lo que yo siento o son imaginarios como aprender a diferencias lo real de lo imaginario en mi cuerpo esta demostrado científicamente que el...
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Me acabo de tomar 3 pastillas de ibuprofeno de 200mg

Quiero saber si me hace mal al cuerpo, ¿Es demasiado?
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Para ganar masa en poco tiempo

Soy nuevo acá y esta es mi primera pregunta, voy hace 6 meses al gimnasio, este ultimo mes estuve tomando antes del entreno 5g de creatina UNIVERSAL y Whey protein de la marca ON antes y después de entrenar, y he aumentado muy poco, unos amigos me...
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Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?

Siento que hay un muro que no me deja avanzar, tengo muchos miedos temores, no puedo enfrentar a un público, para mi es difícil, lo pude hacer con los antidepresivos, pude ir a jurados, claro que con nervios pero lo lograba hacer. Pude exponer. Ahora...
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Multi

Me gustaría saber sobre los multivitamínicos y multiminerales que tanto promocionan en todos lados. Más allá de que no soy demasiado deportista pensaba usarlos como suplementos dietarios. ¿Son buenos? ¿Sirven o ayudan en algo en realidad? ¿Producen...
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