Plan de entrenamiento 100 m a crol

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¿Fobia?

Cuando era pequeña, ahora tengo 44 años, me hundí en una piscina infantil, y lo recuerdo con impotencia, al final pude salir a la superficie porque no había profundidad. Bueno con 40 años comencé a tomar clases para aprender, y realmente conseguí dar...
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Natación y Gimnasio

Tengo 21 años y desde hace unos años atrás he hecho pesas. Hago pesas los 6 días de la semana. Lunes :espalda - tríceps Martes:pecho - bíceps Meircoles :hombro - pierna (Repito el ciclo jueves viernes y sábado) En mi club hay una alberca para...
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Separar tarifa dependiendo del Tramo

Me cobran según el metraje. EJ: 0-100m. = $150 , 100-200m.=$200, 200-300m.=$240, 300-400m.=$320 Y me reportan por tramo completo EJ: 123-355 m. Entonces mi problema es que necesito un formula o manera para clasificar por tramos EJ: 0-100=0m....
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Tamaño de los objetos con la distancia

Me gustaría saber como disminuye el tamaño de los objetos con la distancia hasta que dejamos de verlos.
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Tabla para adelgazar en natación

El lunes 18 empiezo a hacer natación 3 días por semana, 1 hora diaria (es una piscina municipal y no me dejan más tiempo). Soy un chaval de 27 años con 100 kilos y con constitución ancha. He hecho mucho deporte toda mi vida (fútbol 99%) pero llevo 5...
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¿Es necesario bomba para cada zona de calefacción?

Tengo una casa de 3 plantas. No es mucha superficie porque es bastante estrecha y se reparte de la siguiente manera: Planta 1: 35 m², 4 radiadores: 3e 500 - 4e 500 - 7e 500 - 10e 350. Planta 2: 43 m², 4 radiadores: 3e 500 - 6e 500 - 6e 500 - 10e 500....
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Cuerpo perfilado y marcar abdominales.

Mi consulta es porque no sé si estoy haciendo bien las cosas ya que entreno por mi cuenta, en casa, sin ningún monitor. Tengo 34 años, mido 1,78 y peso entre 70 y 72 Kg. Suelo hacer pesas por mi cuenta 2-3 días por semana (no mucho, unos 35 min.) y...
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¿Mi rutina es adecuada para manter bajos el Colesterol?

Tengo 39 años, mido 1:75 y peso 74 kilos y me detectaron Colesterol y Triglicéridos por esa razón la recomendación del Dr fue hacer ejercicio de esto ya tiene 5 años. Empecé con las pesas, llevo una rutina definida: Martes: Pecho miércoles: brazo...
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Nadar sin gafas de buceo

Mi pregunta es sobre nadar con la nariz al descubierto, no consigo nadar con gafas de piscina, es decir siempre tengo que usar gafas de buceo de las que cubren la nariz, ya que si no, me entra agua por la nariz. Que debo hacer sobre todo cuando nado...
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Caída de tensión para alimentación domiciliaria longitud 1000 metros

Tengo el punto de conexión más cercano a mi casa de campo a 1000 mts aproximadamente. Tengo claro el tema de la caída de tensión pero me an dicho que aterrizando el neutro cada 100 mts no tendría problemas con la caída de tensión de lo contrario me...
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