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Nutrición y dietas
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Que condiciones debe reunir el hospedaje en la dieta por desplazamiento.
Hay alguna ley o norma, la cual contemple que mínimos ha de tener el hospedaje que te proporcione el empresario cuando te desplaza a 400 km durante una semana para llevar a cabo trabajos de limpieza. ¡El paga el hospedaje! Que dieta me correspondería...
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Nutrición y dietas
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¿Cuántas calorías debo quemar para bajar un 4% de grasa corporal?
Tengo 15 años, mido 1.72 y peso 74, tengo un 24.9% de grasa corporal y me gustaría bajar hasta 20 por el momento, también me gustaría saber cuál es el mínimo porcentaje para tener los abdominales definidos
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Musculación
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¿Qué ejercicios me recomiendan para tonificar glúteos y pierna?
Qué ejercicios son más efectivos para tonificar el cuerpo en general y en prioridad pierna y glúteos, ¿Qué se puedan hacer en casa y que comidas ayudan a subir de peso?
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Nutrición y dietas
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Es buena la miel de La Granja San Francisco, de donde viene?
He visto en las noticias que la mayoría de mieles que venden en el mercado son procedentes de China y bastante perjudiciales para la salud. En España tenemos la marca famosa de La Granja de San Francisco, según su web pone que es recolectada desde...
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Nutrición y dietas
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Te cuento un poco mi caso. Tengo 17 años cumplidos en julio. Soy chico, de complexión delgada, y mido 165 cm
Mi padre mide 171 cm y mi madre 159 cm mi abuelo por parte de papa mide 173 cm y mi abuela mide 149 cm es una gran diferencia eso, por parte de mi madre mi abuelo mide 157 cm y mi abuela 156 cm son bajitos los dos, todos mis primos por parte de mi...
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Musculación
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Suplementación para ganar masa y perder grasa al mismo tiempo.
Quiero saber que suplementos combinar para definirme, ganar masa muscular y perder grasa.
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Ginecología
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Los anticonceptivos engordan? Que puedo hacer par evitarlo
Hace un mes empecé a tomar pastillas anticonceptivas de todos los días, las tomé desde el principio del periodo y sentí un pequeño sangrado todos los días, siento el vientre muy inchado, y hace poco tuvimos relaciones con mi novio, eyaculo adentro...
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Salud mental
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¿Cómo puedes iniciar tu recuperación de la anorexia?
Necesito consejos y datos o todo lo que se pueda por favor. Cosas como cuánto comer, cómo reactivar el metabolismo, si es importante el tiempo que llevas con anorexia, si es necesario hacer un poco de ejercicio durante la recuperación, etc
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Ginecología
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La dieta de una embarazada influye en la formación del feto?
Quería saber que tipo de dieta equilibrada y hábitos saludables tiene que mantener una embarazada durante la formación del feto y si influye directamente con este.
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Salud
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¿Cuándo se me pasarán estos problemas digestivos?
Voy a contaros mi situación actual. A día de hoy me siento algunos días bien y otros días regular (con náuseas y a veces vómitos y una sensación incómoda de estar lleno después terminar de comer y como una presión en la parte superior del abdomen...
