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Suplementación para ganar masa y perder grasa al mismo tiempo.
Es casi imposible ganar masa muscular y definir al mismo tiempo, pero los complementos que te pueden ayudar a subir de volumen más limpio y que yo te recomiendo son glutamina, que ayuda a no perder masa muscular y carnitina, que ayuda a obtener...
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Con que puedo complementar la l carnitina(además de la dieta y todo eso)
Estoy haciendo una dieta de definición y me dijeron que la l-carnitina es un gran suplemento para esto. Quiero saber con que otros suplementos puedo complementar la l-carnitina.
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