Nutrición y dietas

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Preguntas resueltas

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¿Cómo bajo de peso? Tengo 15 años y mido 1.52 y peso 50 kg

No como carbohidratos más que cereal y puede que alguna barrita dietética, no como muchas cosas, por ejemplo hoy no desayune, y comí pasta y calabazas y cene cereal con fruta, y así son la mayoría de mis días, pero no logro bajar de peso. Que más...
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Puede hacerme engordar los aceites vegetales ?

Estoy aumentando el consumo aguacate, aceite de oliva y frutos secos. Según he leído, este tipo de grasas no engordan pero me gustaría que alguien me pudiera explicar esto de una manera que lo pueda entender. ¿Cómo es que estas grasas no actúan sobre...
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¿Qué puedo hacer con mi hermana comedora compulsiva?

Mi hermana tiene 15 años y hace poco me enteré de que comía compulsivamente. Varias veces me contaba que le era difícil controlarse a la hora de comer cosas que le gustaban, pero no fue hasta hace poco que me di cuenta de lo grave que es el problema....

Es sobre el Coleste. Muchos dicen que es malo

¿Me pueden decir que es exactamente El colesterol? Ya que veo dudas al respecto! No se!
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Xk mhi pichup0 pwsa 4 quilos y mide 20mm?

Mi pipi hurts es demasiado anormal k ago mre duele al miar :cjuasjuas Xk whendo me metho el dedo al anno medu ele :'vvvvVVVvVvVVVv Bv Suscríbete para nas contenido Y un sorteo de un ifon 4 Demen 49 pesos :CCCCCCC
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¿La alergia a un alimento puede aparecer a los 22 años aunque lleve toda la vida comiéndolo?

Llevo toda la vida comiendo tortillas y cosas con huevos pero últimamente me obsesiono con que voy a comer algo que me va a producir alergia y la hipocondría me produce sentir picor y otros síntomas.
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Bajar de peso. ¿Será efecto de las pastillas?

Mi interrogante es la siguiente, será posible bajar de peso por los anticonceptivos (Diane 35) desde hace un año que las tomo y desde entonces he bajado notablemente de peso, cabe destacar que no estoy flaquisima pero realmente no estoy a gusto con...
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Saludos mi estatura es 1.79 y de peso 73kilos con 38años de edad, ya tengo un año de entrenamiento pocos resultado

Mi estatura es 1.79 y de peso 73 kilos con 38 años de edad, ya tengo un año de entrenamiento pocos resultado, he tenido que recurrir en aplicación de testosterona e hidrógeno vía intra-muscular profunda y algunas veces en los músculos quisiera saber...
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¿Es esta la dieta que me dio hoy el dolor al estomago o son los ejercicios?

Y comi: - Comida 1- plato lentejas, quinoa, jamón, verdura, pan, 1 kiwi maduro. - Comida 2 - 1 huevo cocido, galletas integrales, yogur, café con leche. - Comida 3 - hamburguesa de ternera, 2 latas de atún, verdura. -Y ahora comeré: 2 claras de...
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Que pasa si hago ejerció pero no como la cantidad de proteínas suficientes?

Desde mi punto de vista creo que se consumirá, pero en realidad no sé, busque en Google y casi nadie habla de esto quiera saber su opinión, puesto que amo el fitness pero no consumo una cantidad necesaria de proteínas

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