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Musculación
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Realizo ejercicios de cuerda y abdominales pero no puedo bajar la pansa
El problema es que estoy flaco pero tengo mucha pansa y eso que no tomo nada de cerveza ni vino. Quería saber de que forma puedo bajar, ¿O con que dieta podría lograr obtener un abdomen plano? ¿Y por que se acumula mucha grasa en el estomago y no en...
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Danza
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Me duelen las rodillas al estirarme ¿Qué estoy haciendo mal?
Aún calentando, cuando estiro mis rodillas para el split/squat/fondue/developpé siento a los lados como un pellizco doloroso como si fuera en los tendones ¿Es normal sentir esto? ¿Me estoy estirando de forma incorrecta?
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Musculación
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Se puede tomar megaplex siendo diabético tipo 1
Soy diabético insulina dependiente tipo 1 me inyecto 4 veces día, la pregunta es si puedo tomar megaplex teniendo esta condición de diabético, tengo 19 años y 15 de ser diabético agradecería sus respuestas.
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Fútbol
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¿Ejercicios compuestos en gimnasio que tengan transferencia al fútbol?
Quiero entrenar en el gimnasio para mejorar mis aspectos en futbol pero quisiera saber que ejercicios compuestos serian los mejores (para todo el cuerpo) o a que clase de ejercicios darles mas importancia
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Casa y Jardín
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Barra de dominadas con TUBERÍAS (corte con rosca, donde comprarlas, que no se oxiden)
Querría hacer una barra de dominadas como la de la. Imagen, y para ello querría comprar tuberías. No se donde comprarlas... Y una vez compradas, necesitaré cortarlas para las medidas exactas y hacerles rosca... ¿Dónde se hace eso y cuánto podría...
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Deportes
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Es posible que siendo virgen y mi novio me rosa su pene sin penetración pueda quedar embarazada
¿Si mi novio me rosa su pene sin penetrar puedo quedar embarazada?
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Deportes
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¿Porque me da miedo jugar fútbol en campo y me da mucha presión?
Tengo 18 años y empecé a jugar desde los 15 años en campo y todo iba bien hasta de un momento a otro me empezó a dar miedo jugar, me quitan el balón rápido, no se que hacer ya con el balón, me dan el balón y busco darlo rápidamente, me da miedo pedir...
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Deportes
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Me rozo muy seguido en el trabajo,cuando hago mucha actividad física,quisiera saber si hay una solución?
He pensando que quizás sean los boxers, o por que sudo mucho pero quisiera saber cual es la causa exacta y como podría solucionarlo, ya que siempre termino con mucha incomodidad al caminar de regreso a mi casa.
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Deportes
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Describir las técnicas de conducción y recepción de hockey
Tecnicas de conduccion y recepcion de hockey educcion fisica
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Deportes
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Que dieta deberia tomar para perder y definir mi cuerpo. Corriend media hora diaria y yendo al gym otra media hora
He empezado hoy al gym y carrera y querria perder peso y definir musculacion querria saber u a dieta y horarios mi hora de entrenar es de 7:3 0 a 9
