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¿Por qué es importante aprender y practicar un juego predeportivo?
¿Cuál es la diferencia entre un juego recreativo y un juego predeportivo? ¿Por qué consideras importante aprender y practicar juegos predeportivos?
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Musculación
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Buenas, tengo 19 años, soy muy delgada y hago ejercicio fuerte 3 días/semana (judo). Quiero aumentar glúteos y no sé cómo
Tengo 19 años, siempre he sido muy delgada y me cuesta mucho aumentar de peso. Práctico judo 3 veces a la semana, de forma profesional donde obviamente para calentar se hace cardio... ¿Cómo puedo aumentar glúteos en casa, sin quitarme de esa rutina...
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Medicina
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En el parto natural sirve tener elongación completa?
¿Quisiera saber si en el parto natural me sirve tener elongación completa? Es decir, puedo abrirme de piernas por completo tanto frontalmente (split) y lateral (spagat) además tengo buena elasticidad en la espalda
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¿Qué son los Brandelettes deportivos?
¿Tienes muchos muslos y te rozan? Esta es una de las mejores soluciones para ti Bandelettes decathlon es una marca de bandas elásticas para la entrepierna que son la solución que esperábamos tanto como tú, su función principal es evitar que la piel...
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Musculación
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Me he estancado en el gym y siento que catabolicé
Me gustaría que me aclararan dudas respecto al gym, los entrenamientos y dietas, el rendimiento, el catabolismo. Necesito una orientación porque siento que no he progresado, me gustarían unos tips, recomendaciones y consejos. Quiero progresar y...
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Deportes
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¿Cuánto voy a llegar a medir? Tengo 16 años y mido 1,78m quiero saber si voy a llegar al 1,85m.
Mi papá mide 1,85 y mi mamá 1,60m. Yo a los 12 años media 165m, a los 14 años 175m, y ahora a los 16 178m, ¿Juego al fútbol soy arquero es probable que llegue a medir más de 180m?
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Automóviles y Vehículos
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Que alerón, faros, les pondrían
A este auto, o como modificarían la parte trasera para hacerlo más moderno, quizás polarizar los faros traseros (¿Estará prohibido?), un alerón, spolier, decente no tan escandaloso, ¿Seria preferible pintarlo el auto de negro y polarizarlo?, en...
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Ginecología
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Dolor pélvico con anticonceptivos orales
Ya va para dos meses que al olvidarme una toma de las pastillas (el mes pasado fueron dos) en la segunda semana, los días siguientes se me pone un dolor fuerte en la zona pélvica derecha. Es un dolor muy incómodo y desagradable, tanto que una vez...
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Deportes
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Que deporte puedo hacer para aumentar mi altura
Tengo 13 años mido 1.59 soy chica Tengo buena alimentación y soy delgada no se si ayude Me gustaría saber que puedo hacer para aumentar mi altura leí algo sobre hormonas de crecimiento pero no se si sea del todo cierto también vi que tiene que ver...
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Deportes
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Lesión sacro-lumbar desde hace 10 meses
Tengo 20 años y me han hecho una resonancia lumbar y el resultado es leve hipertrofia facetaria bilateral en L4-L5 y L5-S1, me gusta mucho el tema de la musculación pero ando un poco pérdida ya que no se que ejercicios puedo hacer, además me gustaría...
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