Actividad pública reciente
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Artes Marciales
Desarrollo del equilibrio
Te mencionaré algunos ejercicios que mejoran el equilibrio que practicamos en mi academia. 1) El juego de pies o cambio de posturas. En karate ahí muchas posturas, estas te permiten fortalecer tus piernas en movimientos comunes del combate, el jugar...
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Artes Marciales
Sobre kick boxing...
Aun cuando el kick boxing no es una arte marcial, tiene en común con estas lo siguiente por tratarse de un deporte de contacto: Los primeros meses de entrenamiento existen enormes cambios físicos y psíquicos en diversas dimensiones que te permiten...
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Artes Marciales
Diferencs JU-jitsu (Japn)/JIU-jitsu (Brasl)
Necesitamos aclarar abarcar puntos históricos para poder responder tu pregunta. El jiu jitsu es una de las pocas artes autóctonas del japón y era muy diferente al judo que conocemos hoy en día, si desviarnos del tema en cuestión el judo por ser...
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Artes Marciales
Ki
Si eres karateka, bastará con que realices la kata cuidando la postura, la velocidad de cada técnica y la respiración. La kata es zen en movimiento. Es decir es una meditación activa. Porque, sencillo cuando la realizas mente y cuerpo trabajan al...
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Artes Marciales
Un consejo de un artista marcial
Si es una persona fiestera, obstinada, rebelde, mal carácter o genio la mejor opción es karate y el judo quizá sea la menos adecuada. Las técnicas aplicadas en el judo requieren que la persona que opta por este sistema esté preparado para que lo...
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Artes Marciales
Visado de niños
Me encantaría dar solución a tu interrogante, lamentablemente, soy consultor legal de jurisdicción panameña, de manera tal que desconozco le legislación española en materia de familia y migración española. Le recomiendo consulte un colega español y...
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Artes Marciales
Mi hijo es tímido, aprensivo y temeroso. Quiero que haga deporte, un arte marcial
Ante todo, un cordial saludo amigo, y deseo felicitarle, pues el solo hecho emitir su consulta demuestra que usted es un padre preocupado e interesado en el desarrollo integral de su hijo. Respondiendo a su interrogante: El mejor arte marcial para un...
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Artes Marciales
Reflejos
Yo suelo entrenar con doble end ball ( pera que tiene doble amarre, 1 al techo y otro al piso). Sin embargo cualquiera de las dos versiones, sea esta o la tradicional te ayudaran. La pera te beneficiará de la siguiente manera y orden: 1. Ritmo o...
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Artes Marciales
Golpes en la cara
Bueno querido amigo hablando técnicamente sube más tu guardia, practica reflejos, inclina la cabeza un poco hacia delante para que cuando vengan los golpes puedan impactar contra tu frente y no tu nariz. En cuanto a tratamiento: Lo normal es ante...
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Programa para edición video y música
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Quiero saltar mucho más
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Artes Marciales
Thai boxing
Bien thai boxing es un ejercicio tipo aeróbico y las pesas por el contrario son de hipertrofia muscular y anaeróbicas. No indicas cual es tu agenda ni si estos cuatro días de ejercicio son continuos. Yo práctico artes marciales y lo que se me...
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Artes Marciales
Elasticidad en piernas
Después de practicar varios estilos de artes marciales, muchos que requieren gran elasticidad de piernas te daré estos consejos. Antes de hacer cualquier actividad que tense músculos: sea correr, alzar pesas (que deberías aminorar, debes realizar...
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Artes Marciales
Efectividad
Esto me recuerda a una frase que usa mi maestro: "La técnica es infinita" Una técnica es suficiente si tu dominio sobre ella es total, si la vuelves tuya y la aplicas contra cualquier situación puede ser suficiente. 1 sola técnica puede aplicarse...
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POr favor urgente es de exaMEN
Ha empezado a seguir el tema Artes Marciales
Mejores respuestas proporcionadas
Experiencia
Jorge RoldánLEGALCORP PANAMA
SOCIO
Experto en derecho inmobiliario y comercial.
www.legalcorppanama.com
2dan en Karate estilo Shito-Kai de la escuela Shito Kai Panamá.
Practicado junto a maestros como Kenei Mabuni, Hidetoshi Nakahashi, Ishimi (madrid)y Shoko Sato (Caracas).
Actualmente secretario y tesoreo de dicha Asociación.
Participante de diversos torneos de gran reputación a nivel nacional e internacional.
Practicante habitual de otras disciplinas como judo, jujitsu y taekwondo.