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Preparación física en el deporte
Como se efectúa la preparación fisica??
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Duda sobre el Insanity Workout
No se si es la categoría correcta, pero ahí les va Tengo 15 años, mido 1.73 y peso 64 kg. Comencé hace mes y medio la rutina del insanity de team beachbody, tal vez la conozcan. Y tengo algunas preguntas, tal vez me puedan ayudar: La rutina es de 1...
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¿Aquagym o pilates para endurecer?
Buenos días: Estoy en duda entre apuntarme a aquagym o pilates??? Soy delgadita y mas que nada quería endurecer...cual me seria mejor??? Que beneficios aporta cada uno??? Gracias
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Necesito ayuda algún buen doctor que me ayude con unos medicamentos
Bueno mi duda es que si puedo tomar CEDAX 400 MGRS CAPSULAS "CADA 24 HORAS "(DIEZ DÍAS) al mismo tiempo que AMEFIN 300 MGRS TABLETAS "DOSIS ÚNICA" si uno es un antibiótico y el otro un desparasitario es que tengo colon irritado (muchos gases) y...
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Tengo hormigueos con pinchazitos en todo el cuerpo.
Tome 12 años paroxetina y clonazepam..hace tres día comencé con un nuevo doc me saco la paroxetina me dio escitaloptran y stresam ..mas clonzepanal segundo día empezar esto empecé co dolor en el pecho..sensación de ahogo..hormigueos ..se me adromece...
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Fútbol es compatible con Taekwondo
Mi hijo de 8 años lleva 4 practicando fútbol y ahora quiete alternarlo con Taekwondo, hay gente que me dice que son incompatibles los dos deportes. Podría aclarar mi duda, pues mi pequeño tiene mucha ilusión. Gracias
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Nox 3 de univeral.
Soy deportista de la selección nacional de canotaje, y quería saber si el suplemento compuesto por Oxido nítrico, de la marca universal (nox3) da doping, o es malo para mi cuerpo, pregunto esto, porque nunca tome nada de eso y quiero empezar con algo...
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Cómo reducir la relación ICC=cintura/cadera
Como dice el título quiero saber cómo bajar la relación ICC= perímetro de cintura/perímetro de cadera. No estoy preguntando cómo reducir cintura; sino cómo reducir cintura SIN reducir cadera (o cómo reducir cintura de forma mayor que cadera). Yo ya...
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Quiero empezar hacer pilates
Hola buenos días: Os cuento tengo 46 años, no he hecho deporte en mi vida (soy una vaga) y ahora con la edad la verdad es que me noto flácida y con un montón de contracturas. No estoy gorda aunque sí tengo tripa (mido 1,66 y peso 64 kg), me gustaría...
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¿Cómo puedo ponerme en forma?, ablando en un aspecto general
Me gustaría ponerme en forma. Tengo 16 años y hace tiempo que no hago deporte, y no me siento bien. Me gustaría tener resistencia, velocidad, flexibilidad... Y ademas también me gustaría ganar un poco de masa muscular. Si ademas me pudierais poner...
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