Pregunta en
Fútbol
y en 1 temas más
de
Me tiraron un disparo a portería en el fútbol donde me la pare y ahora me duele y me pesa incluso la mano
Como en el título dice me tiraron a portería y uno de los disparos me la pare e iba tan fuerte que me hice bastante daño y ahora mismo me sigue doliendo menos pero me sigue doliendo e incluso la noto débil cuando la manejo o cuando me apoyo en el...
Pregunta en
Boxeo
y en 3 temas más
de
Tengo que bajar a 74 kg y peso 81, es para un torneo de boxeo en un mes ¿Como hago?
Peso 81 kg y mido 1.74, necesito una rutina de entrenamiento y una dieta para bajar esos 7 kilos en un mes
Pregunta en
Ciclismo
y en 1 temas más
de
¿Practicar ciclismo una vez a la semana te mantiene en forma?
Actualmente tengo 17 años, hasta hace poco practicaba futbol sala pero me di cuenta de que me aburria, llevaba muchos años practicando, siempre me ha gustado el ciclismo, el caso es que en menos de 1 mes comenzaré los estudios y quiero practicar...
Pregunta en
Deportes
de
Perdida de peso e inapetencia. Tengo 30 años, medio 1,80 y mi preocupación es que estoy perdiendo mucho peso sin hacer ejercicio
Desde hace unos meses veo que he bajado más de 2 tallas sin realizar ningún tipo de ejercicio estoy en 83 KG y eso me tiene realmente preocupado ya que se me ha quitado el apetito y lo que como que es poco me cae mal y pesado, hace como 15 días me...
Pregunta en
Huesos y articulaciones
y en 2 temas más
de
Discopatía y ejercicios para la espalda
Tengo una discopatía por genética ya que mi madre tuvo escoliosis, ¿Qué ejercicios puedo realizar para generar músculos en la espalda y principalmente reforzar esa zona?
Sin respuestas
Pregunta en
Deportes
y en 3 temas más
de
Dolor en la costilla por segunda vez entrenando muay thai
Hace un mes sufrí un gancho en la cotilla izquierda, deje de entrenar por un mes y al regresar solo estábamos practicando rodillas leves pero al dejar de entrenar me empezó el dolor nuevamente estoy seguro que no es una fisura ni fractura
Sin respuestas
Pregunta en
Deportes
y en 2 temas más
de
Devolución o aplazamiento en un gimnasio por lesión
A primeros de mes pagué mi segundo mes en el gimnasio, y el día 5 tuve un accidente que me va a impedir hacer ejercicio. Tengo un informe médico y la baja médica que lo justifica. No he firmado ningún contrato y el pago lo hago mes a mes. El...
Sin respuestas
Pregunta en
Baloncesto
y en 1 temas más
de
Como mejorar el salto y dribling
Necesito ejercicios para mejorar el salto y dribling, tengo 16 años y mido 2.05 peso 70kg quiero que me recomienden unos ejercicios para ser mejor y poder superarme
Pregunta en
Deportes
y en 1 temas más
de
¿Como mejorar el dribling, las fintas, el salto y demás cosas en el basquetbol cuando se es pivot?
Quisiera por favor saber como mejorar lo descrito anteriormente, mi nombre es Luis Garcia, actualmente tengo 17 años de edad y mido 1,81 cm con posibilidad de crecer aun mas, me gustaría saber como mejorar pero de forma autónoma, osea sin necesidad...
Sin respuestas
Pregunta en
Deportes
de
Realizar una planificación para enseñar kick boxing
Como puedo realizar una planificacio. Para enseñar kick boxing
Sin respuestas
