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Deportes
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¿Se asimilan los aminoácidos sueltos?
Tengo entendido que para asimilar una proteína (suero, carne, huevos, etc) es necedario que tenga una proporción de aminoácidos similar a la de nuestro organismo (valor biológico alto). Entonces no le veo sentido a consumir, por ejemplo, glutamina o...
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Musculación
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Es conveniente arrancar el gym bajo estas condiciones ...
Tengo 16 años y el mes que viene tenia pensado arrancar el gym, el tema es que no tengo tanto dinero como para comprarme todos los días comidas altas en proteínas o suplementos ya que mi país están demasiado caras ambas cosas, tenía pensado si...
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Medicina
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Análisis de Laboratorio (Perfil de Orina y Sangre)
Transam. Glutamico oxalacet. 86 UI 8 - 45 UI Transam. Glutamico piruvica 63 ui 10 - 40 ui Dosaje de urea 61 mg% 15 - 40 mg% Acido úrico (caraway) 3.0 mg% Hombres 3.5 - 7.0 mg% La creatinina esta dentro del rango SANGRE Trazas Negativo Todo lo demás...
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Tenis de mesa
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¿Necesito saber que goma roja blanda me conviene donic ?
Tengo un madero samsonov tibhar force pro con una goma negra donic bluefire
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Musculación
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¿Alguien qué me cuente su experiencia con la creatina?
Voy a arrancar el gym el mes que viene (no pienso utilizar creatina por que leei que es mejor para cuando ya llevo un tiempo en el gym) pero en la lista de suplementos que me interesan la creatina me llama la atención por qie no es muy cara y dicen...
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Deportes
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Sirve el desviador delantero de bicicleta si sustituyó el accionador de puño por uno de palanca ?
E sustituido el accionador de cambio delantero de mi bicicleta que era de puño por uno de palancas pero no consigo que se ajuste bien y va muy duro y mi duda es si el desviador de plato hay que sustituirlo también y es por eso que no se puede ajustar...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo perder la barriguita?
Bueno mi caso es que llevo dieta equilibrada, haga dos horas de ejercicio al día, haciendo una hora de rutina y media hora o tres cuartos de cardio (normalmente spinning o cinta), y llevo ya tres meses en el gym y no consigo perder la barriguita que...
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Lesiones traumáticas
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Lesión de rodilla ,me lesioné de rodilla y aún siento dolor
Me lesioné del ligamento exterior de la rodilla y pasados 2 meses ya corro hago bici y musculación, estoy recuperando la confianza en la pierna pero aún me duele cuando me pongo en cuclillas y echo el peso sobre esa pierna o si la encojo y la fuerzo,...
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Musculación
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¿Quieroi ir al gimnasio pero me da miedo perder teta que hago?
Me gustaría empezar a ir al gimnasio pero me da miedo perder tetas. No es que este gorda. Es más bien para sacar glúteo y hacer pierna . Me gustaría perder primero unos 6 kilillos y luego ganarlos en masa pero me da miedo. ¿Por eso necesito alguien...
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Deportes
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La mezcla se puede con una rosa que tomo una tonalidad de color. Rosa claro
Dígame esta mezcla se pude usar con el agua de la rosa que tomo esta tonalidad
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