Samuel Terrones

Me lesioné del ligamento exterior de la rodilla y pasados 2 meses ya corro hago bici y musculación, estoy recuperando la confianza en la pierna pero aún me duele cuando me pongo en cuclillas y echo el peso sobre esa pierna o si la encojo y la fuerzo,...

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Tengo miedo de desmarcarme y pedir el balón en fútbol

respondió: I. Hola Sebastian, yo no soy preparador ni tengo a penas noción de fútbol en ninguno de sus aspectos, pero sé que una serie de expertos han respondido con anterioridad tu consulta, creo que los siguientes enlaces pueden servirte de guía básica. Tu...

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¿Distensión de rodilla puedo recuperarme?

Pues volví a jugar al fútbol después de unos meses de parón y en baja forma, note una molestia jugando pero seguí, la semana siguiente volví a jusar aún con dolor y en una jugada note como la rodilla se me dislocaba, se me hincho y estuve varios días...

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¿Qué opinan de la dieta cetosica?

Me gustaría saber qué opinan de las dietas cetosicas, por cuanto tiempo son recomendables hacerlas y si saben de alguna dieta que ronde las 2.800kcal de mantenimiento.

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Quemador de grasa fat burners universal

He empezado a utilizar fat burners universal para deshacerme de la grasa restante, se que son 2 comprimidos al día, ¿Pero qué seria mejor tomarlos media hora antes de entrenar o solo 1 y el otro en otro momento del día?.

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¿Como bajar 10 kilos, sin prisa y sin sin perder músculo?

respondió: Todo tipo de ayuno, el que mencionas, o el parcial donde dan caldo y jugo por ejemplo, etc., todas las variantes, no las considero necesarias. El asunto es así : descartemos que la persona, tenga un problema especifico, que afecte a la normal...

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