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Deportes
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Como interpretar los datos de sueño de un reloj de actividad
Me gustaría saber interpretar los elementos de la gráfica de sueño, ¿Por ejemplo la línea roja es la frecuencia cardíaca? He comparado un par de días y en otra gráfica estaba mucho más constante, ¿Algo a tener en cuenta interesante en estas mediciones?
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Deportes
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¿Se puede detener la fusión del cartílago de crecimiento?
¿Cómo puedo detener o incluso revertir la edad edad osea para que los cartílagos de crecimiento no se cierren?
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Deportes
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¿Por qué es importante aprender y practicar un juego predeportivo?
¿Cuál es la diferencia entre un juego recreativo y un juego predeportivo? ¿Por qué consideras importante aprender y practicar juegos predeportivos?
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Deportes
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¿Cuánto más puedo crecer de altura?
Soy mujer, tengo 14 años recién cumplidos. Mi mamá mide 161cm, mi papá 172, yo mido 157, juego básquetbol y mi edad osea concuerda con mi edad. ¿Qué más puedo hacer para crecer?
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Deportes
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Cómo ser futbolista profesional en estados Unidos?
Soy de México y actualmente tengo 18 años, no he jugado en ningún equipo pero me gustaría probarme en estados unidos, me gustaría saber cómo puedo lograrlo
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Medicina
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¿Cómo puedo deshacerme rápido de un dolor (síndrome) de glúteo medio siendo corredor con una competición en 15 días?
¿Es buena idea realizar trabajo de fuerza específico para fortalecer el músculo y que deje de sobrecargarse? Llevo 15 días sin poder salir a correr de forma regular. He intentado salir y he tenido que parar a a los 3-4km y tengo una media maratón muy...
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Desarrollo web
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Quieren unirse a estos foros vamos únanse
Espero y puedan unirse a estos foros, solo vayan en la web y escriban cada uno de estos foros 1 latinask 2 coffeeask 3 diamondask 4 diamondask online
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Nutrición y dietas
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¿Por qué tengo papada si estoy entrenando?
Tengo 26 años soy Hombre y entreno pesas, Crosfit y Natación desde hace ya 1 y medio, cuando se abrieron los gyms por la pandemia de covid 19, cuando tenia 11 años me diagnosticaron hiperinsulinemia, ahora cuando me reincorpore a hacer ejercicio baje...
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Deportes
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Causa subida ritmo cardíaco al hacer un mismo ejercicio
Suelo andar todos los días unos 8 km . Hoy he salido como todos los días y a misma velocidad pero mi ritmo cardíaco durante toda la marcha era de 130 hasta una máximo de 153 p.m, cuando lo normar es de 110 a 120. ¿Cuál puede ser la causa?
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Fitness
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Es compatible realizar pesas, y spinning?
Realizo 2 veces por semana entrenamiento de piernas, con la intención de tener las piernas marcadas, y 3 veces por semana spinning, ¿Es compatible para ese fin? ¿O una actividad le saca efectividad a la otra?
