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Musculación
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Necesito saber si esta rutina esta bien elaborada
Me llamo Augusto, tengo 15 años y me gustaría saber si esta rutina de ejercidos la debería empezar a llevar a cabo con mi edad. Peso 52 kg (Poco) y mido 1,73. La saque de Internet y la retoque un poco pero no se si esta bien o se excede para mi (Le...
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Fútbol
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¿Para el fútbol que es más conveniente hacer piernas en gimnasio o mejorar las cualidades físicas (salto velocidad fuerza, etc)?
No se si es más conveniente hacer gimnasio para las piernas o practicar y mejorar las cualidades físicas, o hacer las dos cosas ¿Qué me recomiendan?
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Musculación
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Ciclo: Dianabol, Boldenona y Enanato de testosterona ¿Qué opinan?
¿Efectos secundarios? ¿Efectos en la musculación? (Obviamente con dieta estricta y entrenamiento de acorde al ciclo y objetivo) Cabe recalcar que seria mi 3er ciclo, me preparo para categoría Men's Physique pero aun me faltan unos cuantos kg para...
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Musculación
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Rutina con dieta y ejercicios para aumentar masa muscular para joven de 15 años.
Me llamo Augusto, me gustaría saber que dieta y ejercidos debería llevar a cabo con mi edad no quiero excederme o hacer mal una rutina. Peso 52 kg (Poco) y mido 1,73 por lo que me gustaría aumentar un poco mi peso a la vez que gano masa muscular,...
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Baloncesto
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Tengo 17 años mido 1,82 y soy bajo para jugar básquet, ¿Sera qué puedo crecer hasta el 1,93?
I'm 17 and I'm 1.82 and I'm low to play basketball, ¿Can I grow to 1.93?
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Musculación
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Si un día hago ejercicio el otro día puedo hacer un deporte como el fútbol
Mi nombre es manuel jose tengo 16 año yo me pregunto que si un día yo hago ejercicio puede ser el lunes al día siguiente que toca descanso que es marte puedo hacer un deporte fútbol
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Fútbol
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¿Ejercicios para entrenar fútbol físico en casa?
Buscaba algún ejercicio para mejorar en los aspectos del fútbol físico (salto, velocidad, fuerza, etc) ¿Qué ejercicios o rutinas me recomiendan?
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Musculación
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¿Qué es más funcional para el fútbol hipertrofiar los músculos o hacerlos ganar resistencia?
Quiero entrenar gimnasio para fútbol pero no se si hipertrofiar o ganar resistencia en los músculos o si hipertrofiar los brazos pecho y espalda y en las piernas ganar resistencia o como hacer para que sea más funcional en fútbol
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Musculación
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Donde puedo conseguir sustanon, winstrol, oxandrolona, hcg y demás en Barranquilla?
Quiero realizar mi primer ciclo, les agradezco cualquier información y si me pueden ayudar a fabricar el siglo.
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Musculación
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¿Es posible tener una Adenopatía por contractura muscular?
Mi nombre es Rosa, hace un mes sufrí un esguince de rodilla, con el resposo llevo casi un mes tumbada o sentada, tengo el cuello SUPER contracturado. El tema es q justo hace 2 semanas tengo un bulto en la parte trasera del cuello. He consultado al...
